ПОДБОРКА РЕЦЕПТОВ ПП-ВЫПЕЧКИ Чтобы не срываться при снижении веса, нужно минимум ограничений. Например, мы с девочками в проектах не отказываемся от выпечки. Поэтому вполне комфортно худеем. Делюсь с вами подборкой рецептов ПП-выпечки с подсчетом КБЖУ из менюшек проектов. 🧁Маффины с горьким шоколадом. КБЖУ на 100 гр: 176/14/3,5/22 2 яичных белка взбить с натуральным сахзамом до пены, добавить творог 1,8% 150 гр. и пшеничную цельнозерновую муку 100 гр., + разрыхлитель ...

ПОДБОРКА РЕЦЕПТОВ ПП-ВЫПЕЧКИ Чтобы не срываться при снижении веса, нужно минимум ограничений. Например, мы с девочками в проектах не отказываемся от выпечки. Поэтому вполне комфортно худеем. Делюсь с вами подборкой рецептов ПП-выпечки с подсчетом КБЖУ из менюшек проектов. 🧁Маффины с горьким шоколадом. КБЖУ на 100 гр: 176/14/3,5/22 2 яичных белка взбить с натуральным сахзамом до пены, добавить творог 1,8% 150 гр. и пшеничную цельнозерновую муку 100 гр., + разрыхлитель ...