«Минус объем живота» - 5 лучших упражнений со стулом, по мнению женского тренера, чтобы убрать низ живота: просто и доступно С низа живота убрать объем обычными упражнениями (типа качания пресса) не получится. Тут нужен другой подход и другие упражнения. О них в деталях расс
zoom_in