Как правильно питаться, чтобы хорошо спать? (Источник картинки — https://goo.su/6DQP) (Источник картинки — https://goo.su/6DQP) Какие вещества способствуют хорошему сну? Что можно, а что не нужно пить, чтобы не было проблем со сном? ⏱ Распорядок дня каждого человека обязательно подразумевает ночной сон. Вот только беда в том, что не всегда удается быстро засыпать и высыпаться. ☝️ Одним из факторов, влияющих на сон […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
zoom_in