10 легких упражнений для стройной талии и плоского живота – утренний комплекс для женщин 40+ Уменьшить талию в объеме и в придачу получить плоский животик, можно, занимаясь по программе английского фитнес-тренера. Комплексы № 1 и № 2 уже опуб