Рацион на 1200 калорий (день17) Добрый день, дорогие читатели! Вы в блоге РЫЖИЙ ПП, Рыжий - потому что хозяйка рыжая (я), ПП - потому что я придерживаюсь правильного питания. Это пост рацион - то есть покажу, что я ела за день, какая калорийность и соотношение белков, жиров, углеводов получилось. Если вы не знакомы с правильным питанием, но хотите похудеть безопасно для здоровья, то этот пост для вас. Сразу скажу, сегодня калорийность рациона низкая - аппетита не было. И...

Рацион на 1200 калорий (день17) Добрый день, дорогие читатели! Вы в блоге РЫЖИЙ ПП, Рыжий - потому что хозяйка рыжая (я), ПП - потому что я придерживаюсь правильного питания. Это пост рацион - то есть покажу, что я ела за день, какая калорийность и соотношение белков, жиров, углеводов получилось. Если вы не знакомы с правильным питанием, но хотите похудеть безопасно для здоровья, то этот пост для вас. Сразу скажу, сегодня калорийность рациона низкая - аппетита не было. И...