На выходных так хочется расслабиться и снять напряжение) Нам поможет необычная разминка для шеи и плеч. С этим комплексом вы сразу почувствуете облегчение в плечах и шее, голова становится легче, у кого-то даже проходит головная боль. Когда мы занимаемся, делаем растяжку, упражнения, то укрепляем не только мышцы шеи. Естественным образом мы помогаем кровообращению и нормальной работе щитовидной железы, сосудов, капилляров. Если мы хотим быть красивыми, здоровыми и актив...
zoom_in