Лучшие витамины в продуктах питания - cимптомы нехватки витаминов Если у вас сухая кожа, тусклые, постоянно выпадающие волосы, перхоть, угри и фурункулы, раздражительность, слабость, проблемы со зрением и частые инфекционные заболевания — это может говорить о том, что вам пора начать есть витамины!