Что есть на завтрак? Сегодня я подготовила для вас новую подборку пп-завтраков Я указываю калорийность каждого ингредиента, чтобы вы могли, при желании, убрать некоторые компоненты. ⠀ Завтрак №1 (кбжу 323/23/23/5) ⠀ Хлебцы, 2 шт (20 кк) Яйца, 100 гр (157 кк) Сыр, 40 гр (144 кк) ⠀ Завтрак №2 (кбжу 342/31/10/35) ⠀ Творог, 5%, 150 гр (181 кк) Греческий йогурт, 4%, 60 гр (44 кк) Малина, 100 гр (52 кк) Инжир, 60 гр (65 кк) ⠀ Завтрак №3 (кбжу 365/22/14/41) ⠀ Мягкий творог, 5...