ok.ru
05.09.2023, 17:27:29
Вкуснейший рыбный суп на обед! на 100грамм - 45.68 ккалБ/Ж/У - 3.48/2.17/3.05 Ингредиенты: 250 г рыбы (горбуша стейки или другие части) 70 г репчатого лука 70 г моркови 180 г помидоров 185 г картофеля 200 мл сливок 10% 3 мл оливковое масла зелень соль, перец 800-1000 мл воды Приготовление: 1. отвариваем рыбу в подсоленной воде. 2. лук мелко режем, морковь трём на терке - обжариваем на растительном масле. 3. картофель нарезаем крупными кусочками. Помидоры надрезаем сверх...
Сохранено в здоровое питание
Диеты и похудение
Вкуснейший рыбный суп на обед!
на 100грамм - 45.68 ккалБ/Ж/У - 3.48/2.17/3.05
Ингредиенты:
250 г рыбы (горбуша стейки или другие части)
70 г репчатого лука
70 г моркови
180 г помидоров
185 г картофеля
200 мл сливок 10%
3 мл оливковое масла
зелень
соль, перец
800-1000 мл воды
Приготовление:
1. отвариваем рыбу в подсоленной воде.
2. лук мелко режем, морковь трём на терке - обжариваем на растительном масле.
3. картофель нарезаем крупными кусочками. Помидоры надрезаем сверх...