Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  Русский    
   English (US)
   Espanol
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила
Главная   /   Диеты и похудение   /   здоровое питание
    • Встроить
    • Пожаловаться
От чего у нас прибавляется лишний вес?
Не от конкретной еды, а от количества!
530 калории‌ или 330 калории‌ - разница существенная
Разбираем состав тарелок:
60 г макароны, 150 г филе, томатная паста 20 г, обжарка на масле, салат 100 г с маслом - 530 калории‌
40 г макароны, 100 г филе, томатная паста 10 г, обжарить без масла, 200 г салат с маслом - 330 калории‌
Изменив содержимое порции, способ приготовления, но сохранив ее объе‌м, вы можете легко уменьшить калории.
Не гово...
zoom_in
ok.ru
17.02.2024, 14:56:07

От чего у нас прибавляется лишний вес? Не от конкретной еды, а от количества! 530 калории‌ или 330 калории‌ - разница существенная Разбираем состав тарелок: 60 г макароны, 150 г филе, томатная паста 20 г, обжарка на масле, салат 100 г с маслом - 530 калории‌ 40 г макароны, 100 г филе, томатная паста 10 г, обжарить без масла, 200 г салат с маслом - 330 калории‌ Изменив содержимое порции, способ приготовления, но сохранив ее объе‌м, вы можете легко уменьшить калории. Не гово...

здоровое питание
масло
здоровая еда
приготовление еды
тарелка
обжарка
питание
От чего у нас прибавляется лишний вес? Не от конкретной еды, а от количества! 530 калории‌ или 330 калории‌ - разница существенная Разбираем состав тарелок: 60 г макароны, 150 г филе, томатная паста 20 г, обжарка на масле, салат 100 г с маслом - 530 калории‌ 40 г макароны, 100 г филе, томатная паста 10 г, обжарить без масла, 200 г салат с маслом - 330 калории‌ Изменив содержимое порции, способ приготовления, но сохранив ее объе‌м, вы можете легко уменьшить калории. Не гово...
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу