edimdoma.ru
03.07.2024, 21:08:15
Таратор, пошаговый рецепт на 1090 ккал, фото, ингредиенты - НАТАЛИ Как приготовить Таратор, пошагово, рецепт на 1090 ккал от автора НАТАЛИ. Таратор, с ингредиентами: огурцы свежие, йогурт натуральный, укроп свежий, чеснок, оливковое масло Подробнее
Таратор
Ингридиенты
- 4 шт. огурцы свежие
- 700 мл йогурт натуральный
- 1 пучок укроп свежий
- 3 зубчика чеснок
- 2 ст. л. оливковое масло
- 40 г грецкие орехи
- 1 щепотка перец свежемолотый смесь
- 1 щепотка соль
Инструкция
- Огурчики очистить от кожуры и нарезать на небольшие кубики. Если огурчики больше размером, то их потребуется 2–3 штуки.
- Чеснок и укроп измельчить.
- В миске смешать огурцы, зелень и чеснок, посолить, поперчить и оставить минут на 10.
- Грецкие орешки измельчить: прокатать скалкой или просто порубить ножом.
- В миске смешать огурцы, укроп, орешки и натуральный йогурт. Если суп получился слишком густым, можно добавить немного газированной воды или обычной.
- Вот и все — вкусный сытный летний супчик готов! Перед подачей полить небольшим количеством оливкового масла и посыпать кусочками грецких орешков.
Таратор, пошаговый рецепт на 1090 ккал, фото, ингредиенты - НАТАЛИ Как приготовить Таратор, пошагово, рецепт на 1090 ккал от автора НАТАЛИ. Таратор, с ингредиентами: огурцы свежие, йогурт натуральный, укроп свежий, чеснок, оливковое масло
