ДИЕТИЧЕСКИЙ РАЦИОН НА 1300 ККАЛ /день ⠀⠀ 1.Завтрак Булгур с сыром, яблоко Булгур -50 г (в сухом виде) Сыр легкий (у меня «Брест Литовск) -40 г Сливочное масло -5 г Яблоко - 120 г Кбжу: 385/20/12/53 ⠀ 2.Перекус...

ДИЕТИЧЕСКИЙ РАЦИОН НА 1300 ККАЛ /день ⠀⠀ 1.Завтрак Булгур с сыром, яблоко Булгур -50 г (в сухом виде) Сыр легкий (у меня «Брест Литовск) -40 г Сливочное масло -5 г Яблоко - 120 г Кбжу: 385/20/12/53 ⠀ 2.Перекус...