ok.ru
            
            
       
    
    
    
    
         04.10.2024, 17:17:03
    
    
    
ПП завтраки 1.Сельдь в пряной заливке (без масла), яйца (одно без желтка), винегрет, ржаной хлеб 419Ккал, Б-22,9, Ж-25,4, У-26,3 2.Яйцо, жаренное без масла, авокадо, греча, сыр с голубой плесенью 407Ккал, Б-18,1, Ж-23.9, У-20,0 3. Сырники без сахара, йогурт, банан 371Ккал, Б-22,2, Ж-16,4, У-35,2 4. Яйцо варёное, овсянка на молоке, банан, маасдам, льняные семечки 419Ккал, Б-20,8, Ж-22,1, У-38,4 5. странный завтрак Киноа, свекла отварная, вареные яйца, сы...
    ПП завтраки
 
1.Сельдь в пряной заливке (без масла), яйца (одно без желтка), винегрет, ржаной хлеб 
419Ккал, Б-22,9, Ж-25,4, У-26,3 
 
2.Яйцо, жаренное без масла, авокадо, греча, сыр с голубой плесенью 
407Ккал, Б-18,1, Ж-23.9, У-20,0 
 
3. Сырники без сахара, йогурт, банан 
371Ккал, Б-22,2, Ж-16,4, У-35,2 
 
4. Яйцо варёное, овсянка на молоке, банан, маасдам, льняные семечки 
419Ккал, Б-20,8, Ж-22,1, У-38,4 
 
5. странный завтрак  
Киноа, свекла отварная, вареные яйца, сы...