Упражнения для выхода в осознанное сновидение Разделите этап засыпания на три части:1-ая часть – начало засыпания.2-ая часть – «провал» или само засыпание – характеризуется подергиванием частей тела.3-ая часть – сам сон.Осознание сновидения происходит именно на 2-ой части в сам момент засыпания. Эта и есть та граница и дверь, в...

Упражнения для выхода в осознанное сновидение Разделите этап засыпания на три части:1-ая часть – начало засыпания.2-ая часть – «провал» или само засыпание – характеризуется подергиванием частей тела.3-ая часть – сам сон.Осознание сновидения происходит именно на 2-ой части в сам момент засыпания. Эта и есть та граница и дверь, в...