Убираем напряжение в плечах и грудном отделе: 5 упражнений для раскрытия плеч на полу Статья автора «Фитнес с GoodLooker» в Дзене ✍: Длительное сидячее положение за работой или гаджетами часто приводит к скованности и напряжению в плечах и грудном отделе позвоночника.

Убираем напряжение в плечах и грудном отделе: 5 упражнений для раскрытия плеч на полу Статья автора «Фитнес с GoodLooker» в Дзене ✍: Длительное сидячее положение за работой или гаджетами часто приводит к скованности и напряжению в плечах и грудном отделе позвоночника.