Что такое скручивания в йога анатомии Статья автора «Йога для начинающих для здоровья» в Дзене ✍: Скручивания — неотъемлемая часть многих практик йоги, представляют собой позы, в которых происходит осевое вращение туловища.

Что такое скручивания в йога анатомии Статья автора «Йога для начинающих для здоровья» в Дзене ✍: Скручивания — неотъемлемая часть многих практик йоги, представляют собой позы, в которых происходит осевое вращение туловища.