Минус живот — не вставая со стула. 2 упражнения, которые делают тело стройнее, лучше чем кардио Статья автора «Похудалочка дома» в Дзене ✍: Думаете, чтобы убрать живот, надо бегать по 40 минут? А если колени болят? Или просто нет сил после работы?
zoom_in