Что улучшит самочувствие после 50 лет? «20-30 минут в день» Колени ноют, в пятках колет, спина болит. Наверняка каждому пожилому человеку знакомо такое состояние, когда даже ближайший поход в магазин превращается в мучение. Лежать бы на диване и не вставать…
zoom_in