Теплый имбирный чай может стать мягким вечерним напитком; статья также напоминает о спокойном темпе еды, прогулке и других простых привычках.

Диетологи называют теплый имбирный чай одним из практичных вариантов вечернего напитка. Имбирь может поддерживать пищеварение, но такой напиток не следует воспринимать как лечение. Дополнительно помогают не спешить во время еды, немного пройтись после еды и спокойно подышать.