russian.rt.com
«Учит видеть опоры там, где раньше вы видели только пропасть»: советы психотерапевта о личных дневниках. Дневники сопровождают человечество веками. Личные записи Толстого, Чехова и Николая II сегодня — бесценные исторические документы. Но для самих авторов это была прежде всего попытка рефлексии — способ разобраться в собственных мыслях и чувствах. Современная психотерапия пошла дальше и превратила ведение дневника в чёткую методику. Вместе с врачом-психотерапевтом разбираемся, какие бывают…
gazeta.ru
В российском регионе электронные дневники школьников начнут работать через приложение. С нового учебного года в Свердловской области начнет работу мобильное приложение "Госуслуги Моя школа". Об этом сообщает ЕАН со ссылкой на региональное министерство образования. В ведомстве отметили, что федеральная цифровая ...
zhiva-agent.ru
Открываешь приложение после обеда: 1847 ккал, белки 79 г, жиры 71 г, углеводы 198 г. Цифр много — но что они означают? Нужно ли переживать, если белка сегодня на 15 граммов меньше? Стоит ли добирать углеводы вечером или достаточно следить только за калориями?
Если ты только начинаешь вести дневник питания, легко попасть в ловушку: кажется, что нужно контролировать абсолютно всё. На деле все гораздо проще!
zhiva-agent.ru
Если ты читаешь эту статью, скорее всего, уже пробовал вести дневник питания.
Всё начинается одинаково. Первые несколько дней — энтузиазм. Каждую еду честно записываешь, взвешиваешь продукты, выбираешь нужную позицию в базе. Через неделю это начинает раздражать. Через две — забываешь всё чаще. Через месяц приложение остаётся на телефоне, но больше не открывается.
Многие делают вывод:
«Наверное, у меня просто нет силы воли».
Но исследования говорят совсем другое.
gazeta.ru
Россиянам представили документальный цикл из освобожденного Северска. На RT вышла серия документального цикла "Северская Сага", посвященного жизни освобожденного города. Первый эпизод стал своего рода прологом к дневникам военкора, документалиста телеканала Клима Поплавского. Расположенный в ДНР ...
russian.rt.com
Премьера на RT: «Северская Сага». Первая серия — «пролог» к дневникам военкора Клима Поплавского. Этот город сейчас «точка ноль» — ворота перед большой и важнейшей битвой за Славянск и Краматорск. Документалист Клим Поплавский и военный оператор Виктор Кирчев заезжали туда, когда «он ещё дышал последними живыми, когда в подвале сидели те, кто не ушёл». Наши военкоры помогли эвакуировать последних мирных жителей. Вместе со съёмочной командой RT в Северске были охотники за дронами из 6-й…
sso.passport.yandex.ru
Бесшовное вязание на спицах: почему оно стало стандартом | Дневник вязальщицы | Дзен
povarenok.ru
Цукаты из манго. Этим рецептом поделилась со мной одна из пользователей сайта. Я увидела у неё в дневнике пост про цукаты, расспросила про её опыт, и с её позволения делюсь с вами рецептом. Цукаты из манго божественно вкусны, ими можно полакомиться вместо конфет, добавить в десерт, в выпечку или украсить торт.
russian.rt.com
Доцент Щербаченко: мошенники атакуют детей под предлогом «обновления» дневника. Мошенники начали атаковать школьников, используя доверие к образовательным сервисам. Схема развивается в два шага — и всё выглядит максимально правдоподобно, предупредил в беседе с RT доцент Финансового университета при правительстве России Пётр Щербаченко. Читать далее
musiclovers.top
Memories In Minor (2026) Mp3 "Memories In Minor" - Здесь гитары звучат, как страницы дневника, перелистываемые на ветру, вокал касается души, словно прикосновение старого друга, а мелодии уносят вас в места, где время остановилось: на скамейку в парке, где вы впервые услышали эту песню, на крышу дома с видом на

















































