budtezdorovy.net

Упражнения для напряженной спины, не вставая с рабочего места Просиживание часами перед монитором или просто за столом ничего, кроме вреда для спины, не несёт. Кровоток ухудшается, формируются мышечные зажимы, развиваются сутулость и искривление позвоночника. Чтобы этого не происходило, полезно выполнять следующие упражнения. Можно даже не вставать со стула.
lenta.ru

Очевидцы поделились подробностями о землетрясении в Алма-Ате. В Алма-Ате в Казахстане произошло землетрясение магнитудой 5. Толчок был сильнее, чем в конце января, когда в городе из-за землетрясения пострадали 44 человека. «Стены ходили, стекла дребезжали, стол трясся. Еле спасла ноутбук. Стул подо мной тоже ходил», — рассказала очевидец по имени Анастасия.
lenta.ru

Опубликовано видео из гостиницы с найденной матерью помощницы сенатора Совфеда. Прокуратура Москвы опубликовала видео из гостиничного номера в Твери, где нашли 76-летнюю мать Елены Силкиной — помощницы сенатора Совфеда от Оренбургской области Андрея Шевченко. На кадрах виден небольшой номер, в котором находилась пенсионерка. В ее распоряжении были кровать, стол, стул и телевизор.
ok.ru
8 ПРАВИЛ ХОРОШЕГО ТОНА, НЕ ЗНАТЬ КОТОРЫЕ СТЫДНО
Это информация никогда не стареет !!
1. Никогда не приходите в гости без звонка. Если вас навестили без предупреждения, можете позволить себе быть в халате и бигуди.
2. Зонт никогда не сушится в раскрытом состоянии — ни в офисе, ни в гостях. Его нужно сложить и поставить в специальную подставку или повесить.
3. Сумку нельзя ставить на колени или на свой стул. Маленькую нарядную сумочку-клатч можно положить на стол, объемну...
sdelaysam-svoimirukami.ru

Компактный раскладной стул (стол) из квадратного профиля Такой раскладной стул удобен в домашнем хозяйстве, на даче или в саду. Для его изготовления понадобятся самые простые материалы. Лучше, конечно, работать механизированным инструментом, но можно обойтись и ручным. Эта работа под силу любому взрослому человеку с навыками обращения с металлом и
gatura.ru

Банальный, на первый взгляд, стул или стол по праву занимает особенное место в каждом доме – ведь за столом семья собирается за обедом и ужином, устраиваются посиделки с друзьями и отмечаются важные события, и естественно комфортное рабочее место нужно всякому школьнику. В этой публикации мы хотели бы посоветовать читателям российскую мебельную фабрику GATURA – в ассортименте ее продукции шикарные обеденные столы https://gatura.ru/table и прочие предметы интерьера
lenta.ru

Жена Александра Емельяненко описала свадьбу в «Бутырке». Полина Емельяненко, жена российского бойца смешанного стиля Александра Емельяненко, рассказала о свадьбе в СИЗО «Бутырка». «Сама процедура простая — жених и регистратор встречаются с тобой в обычной комнате, только на окнах — решетки. Стены, стол, три стула. Спрашивают то же самое, что и обычно», — заявила она.
twoezdorove.ru

Что нужно есть при запоре: решение проблемы — в вашем холодильнике
Многие проблемы с кишечником берут свое начало на нашем столе. Мы слишком часто едим полуфабрикаты, вареную, жареную пищу. В нашем рационе много переработанных продуктов, быстрых углеводов, жиров и сахара. Как следствие — проблемы с кишечником, задержки стула вплоть до запора. Давайте разберемся, какие продукты помогут решить эту...
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
pinresearch.com

Увидев провалившуюся под лёд девочку женщина не раздумывая кинулась на помощь. А спустя 20 лет
Ольга ровно сидела на стуле, руки лежали на коленях, пальцы так сильно впивались в ладони, что Ольга почувствовала боль. Она опустила взгляд и разжала кулаки, на ладонях остались следы от её ногтей. Женщина посмотрела на врача, сидевшего за столом, вердикт доктора на мгновение лишил её слуха. Страшный...
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
mirramochek.ru
![Фитнес на рабочем месте в офисе.
источник фото -https://goo.su/4kE4 Не хватает времени и денег, чтобы ходить в спортзал? Ничего страшного: заниматься фитнессом можно и в офисе, не покидая рабочего места. ТАЛИЯ Для правильного выполнения этого упражнения ваш стул должен легко вращаться вокруг своей оси. Сядьте прямо перед столом, держите руки за переднюю часть скатерти, сожмите вместе согнутые ноги и слегка приподнимитесь […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fdata%2Ff2%2F6d%2F69%2F6b%2Ff26d696b47610059aca8f5326b017de346af81f351ba025c63029d5810e57885.jpg)
Фитнес на рабочем месте в офисе.
источник фото -https://goo.su/4kE4 Не хватает времени и денег, чтобы ходить в спортзал? Ничего страшного: заниматься фитнессом можно и в офисе, не покидая рабочего места. ТАЛИЯ Для правильного выполнения этого упражнения ваш стул должен легко вращаться вокруг своей оси. Сядьте прямо перед столом, держите руки за переднюю часть скатерти, сожмите вместе согнутые ноги и слегка приподнимитесь […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
sovet.rogovo101.ru

Как дольше оставаться молодым: 3 простых упражнения против болезней старости
Старение является неизбежным фактором жизни, но есть шаги, которые мы можем предпринять уже сейчас, чтобы предотвратить негативные последствия в будущем. Расскажем о 3-х упражнениях, которые помогут сохранить молодость и здоровье. 1. Отжимание от стола или стула. Нужно опереться на стол или стул: тело прямое, руки...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
secondstreet.ru

Стул в виде жука от Radhika Dhumal. Уникальный журнальный столик с крыльями в стиле жука называется Elytra, от существительного во множественном числе Elytron, которое означает «закаленное переднее крыло некоторых отрядов насекомых, особенно жуков». Стол выглядит и раздвигается как жук, поскольку у него есть крылья по бокам, которые расширяются, чтобы функционально увеличить площадь поверхности стола, если это необходимо. Журнальный столик в стиле Жука сделан изЧитать дальше
gotovim.rogovo101.ru
![Чтобы синяк не появился
Задели ногой ножку стула, ударились о край стола и т. П. — и вот уже кожу украшает лиловый синяк. А ведь, если сразу принять меры, гематома может и не проявиться! Если вы получили травму, то в ближайшее время лучшее средство избавления от будущего синяка — лед: прикладывайте его к месту ушиба в несколько заходов. Холод […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fdata%2F9c%2Fa9%2F46%2F74%2F9ca94674f32c69ca82b081c97a13222f912c02b3b6822ba86b5870518430c266.jpg)
Чтобы синяк не появился
Задели ногой ножку стула, ударились о край стола и т. П. — и вот уже кожу украшает лиловый синяк. А ведь, если сразу принять меры, гематома может и не проявиться! Если вы получили травму, то в ближайшее время лучшее средство избавления от будущего синяка — лед: прикладывайте его к месту ушиба в несколько заходов. Холод […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
recept.fits-health.com
![7 полезных упражнения для тех, кто работает в офисе и не хочет поправиться
Работа в офисе, увы, не самая подвижная, плюс кофе-брейки с конфетами. А стройной быть хочется. Вот несколько упражнений, которые можно выполнять чуть ли не выходя из-за стола. Они помогут не только остаться стройной, но и спасут от затекших ног. Качаем пресс на стуле Для этого просто садимся на стул ровно, спину выпрямляем, ягодицы с бедрами […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2F854%2Ffc%2F312bb3879b6a77dd5ad5b0b98f4.jpg)
7 полезных упражнения для тех, кто работает в офисе и не хочет поправиться
Работа в офисе, увы, не самая подвижная, плюс кофе-брейки с конфетами. А стройной быть хочется. Вот несколько упражнений, которые можно выполнять чуть ли не выходя из-за стола. Они помогут не только остаться стройной, но и спасут от затекших ног. Качаем пресс на стуле Для этого просто садимся на стул ровно, спину выпрямляем, ягодицы с бедрами […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
lifebu.ru

Богатая девушка забеременела от водителя. Родители в гневе выгнали ее из дома, а потом нашли…
В проем двери протиснулся молодой парень. Он вертел головой, и робко озирался по сторонам. Словно опасался, что попал не туда, но увидев сидевшего за столом серьезного мужчину, уверенно шагнул вперед. «Здравствуйте»,- сказал парень с небольшим акцентом, и присел на стул. «Я звонил вчера по поводу...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
yandex.ru

Виталий Г. - Ремонт и строительство - Яндекс.Услуги Ремонт и строительство: Сборка и ремонт мебели (Изготовление мебели, Изготовление кухонной мебели, Изготовление шкафа-купе, Изготовление стола, Изготовление кровати, Изготовление комплектов мебели для ванной комнаты, Изготовление комплектов мебели для гостиной, Изготовление антресоли, Изготовление тумбы, Изготовление комода, Изготовление комплектов мебели для детской, Изготовление стула, Изготовление комплектов мебели для...
vk.com

Хитрый взгляд, босые ножки
На щеке прилипла крошка
Мама надё! Мама дай!
Лезем с криками: Банзай!
Раз на стул и два на стол,
Чашку об пол, чай под стол.
Мама! Тут так интересно!
Сверху видно всё прелестно.
Ну, ка! На руки меня!
И тюдя! И вот тюдя!
Выключателем чик, чик…
Свет откуда - то возник…
Мама, ух, какое чудо!
Я нашел в шкафу два блюда!
Брякну ложкою об них.
Звук вдруг новый… Я притих…
Громко брякать ложкою,
Но громче, поварёшкою!
День расписан поминутно
Не присесть н...
usamodelkina.ru

Два варианта стоек для стола или стула на принципе тенсегрити (tensegrity) Здравствуйте, уважаемые читатели и самоделкины!Последнее время стала популярной тема создания различных конструкций на основе особым образом натянутых нитей, веревок, тросов и цепей. Этому способу дали название «тенсегрити» (tensegrity).На первый взгляд кажется, что такая конструкция не может