Кулинария с овощами и зеленью

Малосольные огурцы с ароматной зеленью — семейный рецепт с изюминкой Сейчас у нас сезон огурцов, и очень много разной зелени. Я очень люблю малосольные огурцы, особенно когда зелени много. Ингредиенты (на 2–3 кг огурцов): - Огурцы — 2–3 кг - Соль (не йодированная) — 1 ст. л. с горкой на 1 л воды - Сахар — 1 ст. л. с горкой на 1 л воды - Вода — кипячёная или фильтрованная (столько, чтобы покрыть огурцы) - Чеснок — 1–2 головки - Перец чёрный горошком — по вкусу - Перец души...

Лепешки с индейкой и сыром. Вкусные, сытные лепешки из дрожжевого теста с индейкой, сыром и овощами. Прекрасно подойдут в качестве завтрака или закуски, а так же удобно взять на пикник. Угощайтесь!

Очень вкусная диетическая рыба.Чтоб сделать горбушу сочнее я запекаю её с овощами и зеленью.Сейчас готовлю такую рыбу часто.

Очень вкусная диетическая рыба.Чтоб сделать горбушу сочнее я запекаю её с овощами и зеленью.Сейчас готовлю такую рыбу часто.

Очень вкусная диетическая рыба.Чтоб сделать горбушу сочнее я запекаю её с овощами и зеленью.Сейчас готовлю такую рыбу часто.

Сырный суп Ингредиенты: Смесь замороженых или свежих овощей 200 гр 1л. воды Сыр росийский 100 гр. 1-2 вареных яйца- зелень Приготовление: 1.В кипящую воду засыпать овощную смесь. 2.Сыр натереть на терке и добавить к овощам постоянно помешивая до полного расстворения. 3.Добавить вареное яйцо порезаные кубиками. 4.Добавить зелень

Сырный суп Ингредиенты: Смесь замороженых или свежих овощей 200 гр 1л. воды Сыр росийский 100 гр. 1-2 вареных яйца- зелень Приготовление: 1.В кипящую воду засыпать овощную смесь. 2.Сыр натереть на терке и добавить к овощам постоянно помешивая до полного расстворения. 3.Добавить вареное яйцо порезаные кубиками. 4.Добавить зелень

Спагетти с овощами и соевым соусом Источник Худей вкусно На 100г. – около 150ккал. Спагетти – 300г Болгарский перец – 1 шт Шампиньоны – 6 шт Чеснок – 2 зубчика Луковица – 1 шт Соевый соус – 50 мл Зелень

Вкуснейшая запечённая скумбрия - просто и вкусно! Ингредиенты: Свежемороженные не потрошённые или свежие скумбрии - 2шт; Лук - 1шт; Любые овощи,можно и замороженную овощную смесь- я использовала цветную капусту,морковь,горошек,стручковую фасоль; Шампиньоны - 100-150гр; Сыр - 50-70гр; Сливки 20% - 100мл; Лимонный сок - 1,5ст.л; Зелень,соль,перец по вкусу.

Вкуснейшая запечённая скумбрия - просто и вкусно! Ингредиенты: Свежемороженные не потрошённые или свежие скумбрии - 2шт; Лук - 1шт; Любые овощи,можно и замороженную овощную смесь- я использовала цветную капусту,морковь,горошек,стручковую фасоль; Шампиньоны - 100-150гр; Сыр - 50-70гр; Сливки 20% - 100мл; Лимонный сок - 1,5ст.л; Зелень,соль,перец по вкусу.

Что должен содержать ежедневный рацион? 1. Вода. (Не менее 2 л в день) 2. Мёд 3. Растительное масло. (Две чайных ложки в день) 4. Зелень. (1-2 пучка каждый день). 5. Крупа. (Порция один раз в день) 6. Яйца 7. Фрукты. (Не больше двух приемов в день) 8. Овощи. (не менее 400 граммов) 9. Мясо, рыба, птица 10. Кисломолочные продукты 11. Орехи, как и фрукты – самостоятельный приём пищи 12. Хлеб. (желательно цельнозерновой хлеб, не более 50 г в сутки) 13. Алкоголь. (2 бокала вина в неделю)

Запеченный картофель с зеленью и специями

Как сушить грибы, зелень и овощи в микроволновке

Кюкю(Kükü). Очень простое, вкусное и полезное блюдо. Типичный пример как азербайджанцы любят зелень:)