Липопротеины
abcfact.ru
Кофеин снижает уровень плохого холестерина Ученые из Университета Макмастера в Канаде заявили, что кофе полезен для организма, этот напиток приводит к снижению уровня холестерина, сообщается в журналеNature Communications.По словам исследователей, кофеин влияет на белки PCSK9, помогающие печени выводить из крови липопротеины...
ok.ru
В чём польза сыра тофу
Укрепляет сердечно‑сосудистую систему.
Исследования показывают, что изофлавоны сои снижают уровень «плохого» холестерина — липопротеинов низкой плотности, которые оседают на стенках сосудов и ухудшают кровоток.
Если вы едите тофу, у вас меньше риск заболеть атеросклерозом и гипертонией.
Помогает снизить вес
В 100 граммах соевого сыра содержится всего 76 калорий.
Вместе с тем это сытный продукт: за счёт белка и клетчатки тофу надолго снижает аппе...
lenta.ru
Врачи предупредили о малоизвестном факторе риска инфарктов и инсультов. По словам врача-кардиолога Сета Баума, маркером для выявления возможных проблем с сердцем в будущем является высокое содержание липопротеина (а) в крови. Он указал, что этот белок в большом количестве вызывает атеросклероз, тромбоз и воспаление, которое в итоге может привести к инсульту или инфаркту.
lenta.ru
Вегетарианскую диету признали эффективной для профилактики болезней сердца. Австралийские специалисты из Университета Сиднея признали вегетарианскую диету эффективной для профилактики болезней сердца, диабета и ожирения. Они заметили, что по сравнению с традиционными рационами питания вегетарианские диеты значительно снижали уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП).
ok.ru
ОРЕХ МАКАДАМИЯ
Уникальный состав ядер австралийского ореха объясняет его пользу для организма. Сразу скажем, что макадамия полезна как для женщин, так и для мужчин.
Плоды дерева способны:
-Облегчить головную боль, мигрень.
-Омолаживать ткани на клеточном уровне.
-Регенерировать кожу после термических ожогов.
-Стимулировать деятельность центральной нервной системы.
-Улучшать память.
-Регулировать уровень глюкозы в крови.
-Выводить липопротеины низкой плотности - «плохой...
rostov-na-dony.sova-sovo.ru
ТАУХОЛ — избавляет от лишнего веса, нормализует метаболизм.
растворяет и выводит жир из печени;
способствует окислению свободных жирных кислот;
снижает липогенез;
изменяет соотношение потребления энергии для синтеза гликогена и липогенеза печени;
снижает холестерин крови;
снижает секрецию липопротеинов низкой плотности из печени;
увеличивает выведение холестерина из крови;
способствует связыванию холестерина с желчными кислотами
budtezdorovy.net
Что нужно для снижения уровня «плохого» холестерина и повышения «хорошего» В крови человека находится два типа холестерина – с липопротеинами низкой и высокой плотности (ЛНП и ЛВП соответственно). Первый тип вредит здоровью, поскольку запускают реакции, провоцирующие закупорку артерий. А второй, напротив, приносит пользу сосудам и сердцу.
twoezdorove.ru
Три самых эффективных продукта в очищении сосудов от холестерина
Наиболее вредной формой холестерина считаются липопротеины низкой плотности, поскольку именно они «прилипают» к стенкам сосудов, ухудшая кровоток и вызывая различные проблемы со здоровьем. Ключевую роль в борьбе с ними играет диета, и некоторые продукты считаются более эффективными, чем другие.
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
lenta.ru
Доказана польза употребления кофе. Исследователи из Канады выявили, что употребление кофе может быть полезным для здоровья: он приводит к снижению уровня холестерина в крови. Такое воздействие напиток оказывает благодаря влиянию кофеина на специфический белок PCSK9, помогающего печени выводить из крови липопротеины низкой плотности.
medikforum.ru
Что помогает снизить холестерин без лекарств: объясняет кардиолог Для снижения уровня холестерина следует минимизировать количество употребляемых в пищу насыщенных жиров.Повышенный холестерин связан с проблемой накопления липопротеинов низкой плотности, откладывающихся наслоениями на внутренних стенках артерий.
gotovim.rogovo101.ru
Цитрусы, которые нельзя есть слишком много и часто
Сразу к четырем фруктам из рода цитрусовых следует относиться осторожно. Мы расскажем, к каким и почему. Те, кто озабочен связью между питанием и здоровьем, знают, что существует так называемые «хороший холестерин» и «плохой холестерин». К первому относят липопротеины высокой плотности, которые расщепляют липопротеины невысокой плотности в...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
twoezdorove.ru
Побочные эффекты статинов: еда и напитки, которых следует избегать вместе с препаратами
Основным преимуществом приема статинов является снижение количества холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) в крови. Статины производят этот эффект, блокируя вещество, необходимое вашему организму для выработки холестерина. Однако определенные продукты и напитки могут противодействовать этому...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
twoezdorove.ru
Статины: лучшее и худшее время дня для приема препарата — от этого зависит эффективность
Статины — это группа лекарств, которые могут помочь снизить уровень холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) в крови. Холестерин ЛПНП накапливается на внутренней стороне стенок артерий, повышая риск сердечных заболеваний. Менее известно, когда принимать статины, чтобы оптимизировать их влияние на...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
instagram.com
КАК ВОССТАНОВИТЬ ПЕЧЕНЬ?
Одно из главных заблуждений о печени - если не злоупотреблять алкоголем, печень будет здорова.
Но это ошибочное мнение, поскольку жирная, высокоуглеводная пища и химические добавки в продуктах, также наносят удар по печени.
При регулярном приёме вредной пищи, в органе скапливаются липопротеины, формируя жировой гепатоз. Если продолжительное время патологию не купировать, печёночная ткань замещается соединительной, на этом фоне развивается фиброз...
poleznosti.mirtesen.ru
Цифры холестерина – как их понять? - Познавательный сайт ,,1000 мелочей" - медиаплатформа МирТесен Некоторые практикующие врачи, к сожалению, не понимают цифр холестерина. Определим, что в действительности собой представляет холестерино-липидная панель. В нее входят липопротеины с низкой плотностью («плохой холестерин», ЛПНП) и высокой плотностью («хороший холестерин», ЛПВП), а также
gotovim.rogovo101.ru
Медики назвали неожиданный продукт, снижающий риск инфаркта
Употребление орехов может значительно улучшить здоровье сердца и снизить риск преждевременной смерти от сердечных заболеваний, выяснили учёные из клиники Майо в США. Как сообщает MedicalXpress, специалисты выяснили, что орехи снижают уровень липопротеинов низкой плотности и триглицеридов, которые способствуют образованию холестериновых...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
gotovim.rogovo101.ru
Медики назвали неожиданный продукт, снижающий риск инфаркта
Употребление орехов может значительно улучшить здоровье сердца и снизить риск преждевременной смерти от сердечных заболеваний, выяснили учёные из клиники Майо в США. Как сообщает MedicalXpress, специалисты выяснили, что орехи снижают уровень липопротеинов низкой плотности и триглицеридов, которые способствуют образованию холестериновых...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
pulsplus.ru
Что произойдет, если съедать каждый день немного миндаля Миндаль является отличным продуктом для ежедневного употребления, так как он полон белков, витаминов и клетчатки. Считается, что их регулярное употребление снижает риск возникновения проблем со здоровьем и многих опасных недугов: рак, болезни сердца, ожирение и диабет 2 типа.
И хотя эти орехи также имеют достаточное количество жира, он относится к категории «хороших» жиров (липопротеины высокой плотности)...
vtempelife.com
5 напитков, которые неплохо подходят для профилактики высокого холестерина Высокий уровень общего холестерина повышает риск инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний. Общий холестерин — это как плохой холестерин (липопротеин низкой плотности), так и хороший (липопротеин высокой плотности). В снижении уровня холестерина главную роль играет питание. Если приучить себя к определённым напиткам, это поможет вам естественным путём снизить холестерин.
1for-girl.ru
Ежедневные утренние привычки, которые вызывают увеличение веса - Журнал для женщин Обратите внимание! Ожирение и увеличение веса стали общей проблемой, которую многие эксперты называют эпидемией. Борьба с ожирением имеет решающее значение, поскольку она связана с различными проблемами со здоровьем, такими как высокое кровяное давление, высокий уровень липопротеинов низкой плотности (LDL или «плохой» холестерин), высокий уровень триглицеридов, высокий уровень сахара в крови...
econet.kz
Цифры холестерина – как их понять?
Некоторые практикующие врачи, к сожалению, не понимают цифр холестерина. Определим, что в действительности собой представляет холестерино-липидная панель. В нее входят липопротеины с низкой плотностью («плохой холестерин», ЛПНП) и высокой плотностью («хороший холестерин», ЛПВП), а также триглицериды.
econet.kz
Как снизить уровень «плохого» холестерина и повысить уровень «хорошего»
В крови человека находится два типа холестерина – с липопротеинами низкой и высокой плотности (ЛНП и ЛВП соответственно). Первый тип вредит здоровью, поскольку запускают реакции, провоцирующие закупорку артерий. А второй, напротив, приносит пользу сосудам и сердцу.
econet.kz
Исследование: как тренировка с отягощением может изменить ваш мозг
Тренировка с сопротивлением включает нейрогенез, производство новых нейронов. Она также может помочь в профилактике и лечении диабета 2 типа. Снижая артериальное давление в состоянии покоя и повышая уровень холестерина в липопротеинах высокой плотности, тренировки с отягощениями могут улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы.
medportal.ru
Ученые утверждают, что Новый обзор исследований последних пятидесяти лет, сделанный международной группой врачей и опубликованный в Expert Review of Clinical Pharmacology, бросает вызов полувековой уверенности в том, что «плохой холестерин» (липопротеины низкой плотности, ЛПНП) вызывает сердечно-сосудистые заболевания. Соответственно, польза препаратов, снижающих их уровень также ставится под вопрос.
dzen.ru
4 первых признака высокого холестерина в крови Холестерин по своей химической структуре является спиртосодержащим жиром. В крови он может существовать как отдельными молекулами, так и в связи с белками, образуя разные фракции так называемых липопротеинов.
Вообще холестерин нужен организму для многих важных процессов, таких например как синтез стероидных гормонов и восстановление мембран клеток. Однако же черезмерное употребление холестеринсод