Оливковое масло для салата
ok.ru
САЛАТ ИЗ АВОКАДО И ТОМАТОВ С АРОМАТНОЙ ЗАПРАВКОЙ
Ингредиенты:
томаты среднего размера 5 шт
свежий огурец 1 шт
крупный красный лук 0,5 шт
свежий базилик 1 пучок
спелое авокадо 1 шт
сахар 1 щепотка
соль 1 щепотка
черный перец 1 щепотка
Для заправки:
оливковое масло 0,5 ст
красный винный уксус 0,25 ст
чеснок 2-4 зубчика соль 1 ч л сахар 1 ч л орегано (душица) 1 ч л свежий молотый черный перец по вкусу
ok.ru
Салат из запечённых тыквы и свеклы.
Понадобится:
Свёкла - 600 гр
Тыква - 500 гр
Масло оливковое - 3 ст.л.
Тимьян - 3, 4 веточки ( прованские травы)
Чеснок - 5 зубчиков
Бальзамический уксус - 2 ст.л.
Соль
Перец
Для подачи:
Горсть тыквеных семечек или кедровых орехов, или семян подсолнечника.
Козий сыр или фета или любой ваш любимый мягкий сыр - 50 гр
Оливковое масло - 1 ст.л.
Шпинат или руккола - 100 гр
ok.ru
Баклажан - король овощного царства и бесконечный источник кулинарного вдохновения
Баклажан - звучит почти как заклинание, открывающее двери в мир глубоких вкусов, насыщенных текстур и поразительного кулинарного разнообразия. От блестящей, глубокой фиолетовой кожицы до нежной, губчатой мякоти, баклажан – это ингредиент, который способен преобразить любое блюдо, придав ему оттенок экзотики и утонченности. Сегодня отправимся в увлекательное путешествие по кулинарной вселенной...
vk.com
Топ-10 отличных идей использования формочки для льда 1. Приготовить клубнику в шоколаде. 2. Сделать шоколадные кубики для молока. 3. Сформировать суши 4. Заморозить вино для особых рецептов. 5. Заморозить оливковое масло с зеленью и добавлять его в салаты. 6. Приготовить шоколад на палочке 7. Заморозить томатную пасту 8. Приготовить порционное желе 9. Приготовить мини мороженое из йогурта и банана 10. Приготовить и заморозить соус песто.
vk.com
Вяленые помидоры Эта национальная итальянская закуска — хорошее сопровождение к мясу, добавка в сандвич, пиццу или салат. Для нее лучше использовать мясистые, зрелые помидоры — хорошо подойдут «сливки». 2 кг помидор 2-3 зубчика чеснока соль (желательно морская, мелкого помола) смесь специй «Прованские травы» оливковое масло Также можно добавить: 1 небольшой перец чили веточки тимьяна и розмарина перец черный, розовой горошком, семена горчицы Помойте помидоры, разрежьте их вдоль пополам, острой…
vk.com
Быть здоровым... дёшево! Здоровое питание, если верить модным диетам, — удовольствие не для бедных. Мы решили разобраться в вопросе и исследовать самые доступные полезные продукты Чтобы похудеть и быть в форме, нужно хорошенько потратиться, говорят нам модные журналы: кушать филе индюшки и кролика, стейки из тунца и форели с гарниром из дикого риса, перепелиные яйца и чёрную икру, заправлять салат из авокадо и рукколы оливковым маслом первого отжима, заливать кусочки папайи и маракуйи…
Подгруженный файл
Необыкновенно ВКУСНЫЙ салат!
- 200 г краб.палочек
- 300 г шампин.
- 2 лука
- 2 моркови варен.
- пучок укропа
- масло оливк.по вкусу
- масло раст. для обжарки
- соль
==
Лук полукольцами обжариваем на раст. масле.
Грибыпластинками и обжариваем до золот.цвета.
Крабовые палочки соломкой и обжариваем на растит.масле.
Все соединяем , к ним добавляем отварную морковь, натертую на крупной терке, и мелко нарубленный укроп, смешиваем, а затем заправляем оливковым маслом
prorecepti.info
(+1) тема - Салат НИСУАЗ | Любимые рецепты
Винный или яблочный уксус 0,2 ст. Дижонская горчица 1 ч. л.
Оливковое масло 0,5 ст. Соль и перец по вкусу
Мёд 1 ч. л. Салат листовой (латук, айсберг, пекинская капуста) 1 пуч.
Стручковая фасоль 110 г Картофель 6 шт.
Яйца 2 шт. Оливки без косточки 0,2 ст.
Зеленый лук 2 стеб. Тунец, консервы в масле
vk.com
10 вариантов различных соусов 1. Сметана (15%) + пара долек чеснока+ измельченный укроп+соль и черный перец. Все перемешиваем. Сметану больше 15% лучше не брать или немного развести густую сметану водой (молоком). Такой соус отлично подойдет к голубцам, драникам, овощным котлетам и печеному картофелю. 2. Оливковое масло (растительное)+лимонный сок+соль+смесь сушеных итальянских трав (базилик, орегано, майоран, тимьян) . Соус подходит для овощных салатов, рыбы, курицы, мяса. 3.…
vk.com
5 САМЫХ ВКУСНЫХ ЗАПРАВОК ДЛЯ САЛАТОВ Чем мы обычно заправляем салат, так это майонезом, но заправок, на самом деле, существует огромное множество. 5 самых вкусных заправок для салатов - сохраните себе, чтобы не потерять)) Классическая салатная заправка 1/2 стакана оливкового масла сок половины лимона 1/2 ч. л. соли 1/4 ч. л. свежемолотого черного перца В небольшой миске с помощью вилки или венчика взбейте лимонный сок с солью и перцем. Продолжая взбивать, влейте оливковое масло. К полученной…
vk.com
Топ-10 отличных идей использования формочки для льда 😃 1. Приготовить клубнику в шоколаде. 2. Сделать шоколадные кубики для молока. 3. Сформировать суши 4. Заморозить вино для особых рецептов. 5. Заморозить оливковое масло с зеленью и добавлять его в салаты. 6. Приготовить шоколад на палочке 7. Заморозить томатную пасту 8. Приготовить порционное желе 9. Приготовить мини мороженое из йогурта и банана 10. Приготовить и заморозить соус песто.
alinmir.ru
Как приготовить полезный греческий салатик. Помидоры -0,5 кг,
Огурцы - 0,4 кг,
Перец болгарский - 350г,
Маслины без косточек - 1 банка,
Лук репчатый - 2-3 головки,
Сыр брынза или фета 150- 200г
Для соуса греческого салата:
Лимонный сок - 2 ст.л.,
Оливковое масло - 5 ст.л.,
Перец черный молотый,
Соль.
vk.com
5 идей салатов для легкого ужина: 1. Яблоки + шпинат + грецкие орехи + сельдерей. Заправить соусом из оливкового масла, сметаны и зерновой горчицы. 2. Авокадо + яблоко + лайм + киви. Заправить соусом из меда, мяты и орехов 3. Брынза + зеленый лук + салатные листья + редис. Заправить соусом из сметаны и укропа. 4. Молодая капуста + огурцы + вареные яйца. Заправить соусом из растительного масла и петрушки 5. Курица-гриль + томаты-черри + огурцы + салатные листья + зеленый лук. Заправить соусом…
facebook.com
Диетический салат с крабовыми палочками
Ингредиенты:
- свежий огурец
- 10 помидоров черри
- 200 грамм крабовых палочек
- три столовые ложки нарезанных маслин
- два зубчика чеснока
- 0,5 пучка петрушки
- 4 столовые ложки оливкового масла
Приготовление:
Мелко порубите петрушку с чесноком. Смешайте с оливковым маслом и перемешайте тщательно.
Крабовые палочки и огурец нарежьте для диетического салата на кубики одинакового размера (около 1 сантиметра).
retsepty-ru.blogspot.de
Салат "ТБИЛИСИ". Рецепт традиционный:
1 банка красной фасоли, 1 средняя красная луковица,
2-3 зубчика чеснока, 200-250 грамм отварной говядины, половинка острого перца, 50 гр. грецких орехов, 1 красный болгарский перец, средний пучок кинзы, молотый черный перец, хмели-сунели.
Для заправки - оливковое масло и винный уксус.
*Приготовление...
vk.com
Меню на новогодний стол Салат из авокадо и кедровых орешков Ингредиенты: 2 авокадо, 200 г листьев зелёного салата, 100 г сыра, 1 яйцо, ¼ стак. очищенных кедровых орехов, 2 ст.л. сливочного масла, 2 ст.л. оливкового (или любого другого растительного масла), 1 ст.л. панировочных сухарей, сок половины лимона, соль, перец. Приготовление: Разрежьте авокадо пополам, ложкой выньте мякоть, сбрызните её лимонным соком и раздавите вилкой. Мелко нарежьте листья зелёного салата и смешайте с авокадо,…
vk.com
Салат с грейпфрутом и сыром Ингредиенты: - 2 грейпфрута - 3 помидора - 200 г сыра твердых сортов - 50 г оливок без косточек - 1 ч. л. зелени базилика или душицы - 3 ст. л. оливкового масла - соль, черный молотый перец по вкусу Приготовление 1. Острым ножом срезать кожуру с грейпфрута, одновременно срезая и белую пленку. Очищенный грейпфрут нарезать тонкими кружочками. 2. Помидоры нарезать кружочками, оливки - колечками, а сыр - тонкими пластинками. На блюдо выложить, чередуя между собой,…
vk.com
Топ-5: полезные растительные масла На полках магазинов появились растительные масла, не менее полезные и вкусные, чем оливковое и подсолнечное. Масло грецких орехов Из ядер грецких орехов получается душистое масло с узнаваемым ореховым привкусом. Им заправляют зеленые салаты и каши, вмешивают в тесто. В грузинской кухне это масло непременно добавляют в блюда из мяса и птицы. В масле грецких орехов – масса полезного: витамины А, С, Е, В, ненасыщенные жирные кислоты – линолевая и линоленовая…
vk.com
6 полезных альтернатив оливковому маслу Есть без масла не только невкусно, но и порой бесполезно. Например, без него не усваиваются жирорастворимые витамины A, D, Е и К. Но если о пользе оливкового масла знают все, то об альтернативах – нет. Какие же масла могут составить конкуренцию «оливковому чуду»: Льняное По содержанию ненасыщенных жирных кислот оно в два раза превосходит рыбий жир. В 1–2 столовых ложках льняного масла – суточная норма омега-3 и омега-6 жирных кислот. Подходит для салатов…
ok.ru
Предлагаю замену майонезу - оливково-сметанный соус. Он и полезный, и вкусный.
Берём:
-3 ст. ложки оливкового масла
-1 ст. ложка лимонного сока (рисового или яблочного уксуса)
-1 ч. ложка горчицы
-7 ст. ложек сметаны
-соль и перец по вкусу.
Смешиваем блендером или венчиком (взбивать не нужно, просто смешать) до однородной массы масло, лимонный сок , горчицу, соль, перец. Добавляем сметану и снова перемешиваем. Этим соусом можно заправлять все салаты, где требуется майонез.
talgar-sity.kz
Теплый салат с овощами и кониной: кабачок, баклажан, помидоры, лист салата, конина желательно вырезка, и сливки 30 % для соуса! Конину зачистить и нарезать не большими медальонами и замариновать (соль, перец, масло оливковое можно растительное, и немного горчицы, дать постоять 30 минут). Баклажаны, кабачки и помидоры очистить от кожуры следующим образом (помидоры просто надрезать сверху и подержать в кипятке несколько минут, чтоб снять кожуру, баклажаны и кабачки
vk.com
10 вариантов различных соусов 1. Сметана (15%) + пара долек чеснока+ измельченный укроп+соль и черный перец. Все перемешиваем. Сметану больше 15% лучше не брать или немного развести густую сметану водой (молоком). Такой соус отлично подойдет к голубцам, драникам, овощным котлетам и печеному картофелю. 2. Оливковое масло (растительное)+лимонный сок+соль+смесь сушеных итальянских трав (базилик, орегано, майоран, тимьян) . Соус подходит для овощных салатов, рыбы, курицы, мяса. 3.…
liveinternet.ru
Салат свекольный/Insalata di barbabietola. . Десять минут уходит на приготовления плюс охлаждения.
Четыре порции выходит.
Два из пяти сложность.
Продукты такие:
-шесть маленьких вареных свекол
-две ст.л. бальзамическего уксуса
-оливковое масло холодного отжима
-один очищенный зубок чеснока
-пару веточек петрушки или базилика (только листья)
-свежий сок 1/2 апельсина
-оливковое масло холодного отжима
-чёрный молотый перец
-соль
naprobu.menu
Утренний сэндвич с тунцом | На пробу!
Ингредиенты:
на 4 порции
Булочка — 4 шт.
Тунец консервированный — 1 банка
Яйцо — 2 шт.
Томат — 2 шт.
Салат листовой или айсберг — несколько листиков
Масло оливковое — 2 ст.л.
Уксус винный белый — 1 ст.л.
Лук репчатый красный — 1 шт.
Соль, перец — по вкусу
Горчица — 1 ч.л.
Подгруженный файл
Салат с почти сырыми шампиньонами
300 г шампиньонов,
1 помидор,
1 пучок салата,
оливковое масло,
соль,
черный молотый перец,
1/2 лимона.
Протрите шампиньоны (мыть не стоит, потому что грибы вберут в себя слишком много воды), порежьте, положите в глубокую тарелку, залейте соком из половинки лимона. Добавьте соли, перца; смешайте; дайте настояться в течение 40 минут.Салат порвите, положите на тарелку. Порежьте помидоры, добавьте к салату. Положите шампиньоны+оливк. масло. Готово!
vkusno.mirtesen.ru
Салат "Отпад" с сельдью
Нашел рецепт такого простого салата и решил попробовать. Что сказать - название соответствует! Очень вкусный салат с французской заправкой.
Салат "Отпад" с сельдью
Нам потребуется:
Филе сельди малосольное - 200 гр
Вареные яйца – 2 шт
Лук репчатый (желательно красный) - 1 шт
Салат листовой - 1 пучок
Масло оливковое - 3 ст. л.
Уксус (у меня яблочный) - 1 ст. л.
Горчица готовая - 1 ч. л.
Итак:
vashiluybimyeretsepty.ru
Салат Цезарь самый простой рецепт
Ингридиенты для готовки салата
Куриное филе - 200г.
Сыр - 100 г.
Батон - 200 г.
Cалат зеленый - 100 г.
Gомидоры черри - 100 г.
Яйца - 2 шт.
Масло оливковое - 1 с.л.
Чеснок - 2 зубчика
Горчица - 1 ч. л.
Сок лимона - 1 ч.л.
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Соус по желанию и по вкусу
Подгруженный файл
Легкий слоеный салат!
Завтрак на двоих!
Ингредиенты на 1 порцию:
● 1 тертый огурец
● Кусочек отварной кур. грудки
● 1 помидор, очищенный от кожицы
● 2 яйца (слой белка, слой желтка с зеленью)
● 1 ч.л. растительного масла, лучше оливковое
● 1 ст.л. лимон.сока
Способ приготовления
Выкладывать слоями в произвольном порядке. Сок и масло капнуть на слой огурца и помидора.
sloosh.ru
Как приготовить блюдо "греческий салат" - рецепт, ингридиенты и фотографии | sloosh //
Ингредиенты:
Листья салата - 50 г
Огурец - 1 шт
Красный лук - 1/2 шт
Оливки - 30 шт
Сыр фета - 200 г
Оливковое масло - 70 мл
Винный уксус - 2 столовые ложки
Сахар - 1 чайная ложка
Чеснок - 1 зубчик
Лимон - 1 шт
Соль и перец - по вкусу
Приготовление:
7dach.ru
Как использовать кресс-салат, и что из него приготовить.Рецептик салата с тыквенными семечками.Готовим заправку: взбиваю в салатнице сок 1/2 лимона с 1 ст.л. оливкового масла; потом добавляют 3 моркови, натёртые на мелкой тёрке, пучок кресс-салата и перемешивают. Сверху посыпают варёными яйцами (2 шт.). На сковороду наливают несколько капель растительного масла, насыпают тыквенные семечки (1 ст.л.), 2 мин.обжаривают, потом добавляют мёд (1 ч.л.), снимают с огня и посыпают салат.
4vkusa.ru
Салат из «Чайки»
- салатная зелень, лучше – латук или фриллис (зелёный и хрустящий)
- говяжий язык, граммов 200
- картошка, приблизительно 200 граммов
- среднего размера солёный огурец
- штуки три редиски
- зерновая горчица – столовая ложка
- столовая ложка оливкового масла
- столовая ложка бальзамического уксуса или любого натурального фруктового уксуса
- масло для жарки
vk.com
10 отличных идей использования формочки для льда 1. Приготовить клубнику в шоколаде. 2. Сделать шоколадные кубики для молока. 3. Сформировать суши 4. Заморозить вино для особых рецептов. 5. Заморозить оливковое масло с зеленью и добавлять его в салаты. 6. Приготовить шоколад на палочке 7. Заморозить томатную пасту 8. Приготовить порционное желе 9. Приготовить мини мороженое из йогурта и банана 10. Приготовить и заморозить соус песто.
Подгруженный файл
Салат Необыкновенный
- Крабовые палочки 200 г;
- Шампиньоны 300 г;
- Лук репчатый 150 г;
- Морковь 200 г;
- Оливковое масло, зелень, соль.
1 - копия (128x35, 37Kb)
Лук нарезаем полукольцами, грибы - пластинками, крабовые палочки - соломкой и все обжариваем. Морковь отвариваем, натираем на крупной терке. Соединяем все ингредиенты, перемешиваем, заправляем оливковым маслом по вкусу.
Приятного аппетита друзья :)
talgar-sity.kz
Салат с креветками, рукколой и помидорами черри
""
Перечень необходимых продуктов:
- грамм 300 помидорок черри
- черный перчик (молотый) - по вкусу
- грамм 800 креветок (мороженных)
- соль - по вкусу
- один пучок рукколы
- масло (оливковое) - по вкусу
- немножко уксуса (берите бальзамический) - по вкусу






















