Орехи пекан
ok.ru
10 самых полезных орехов
1. Фисташки.
Эти орехи:
- снижают уровень ”плохого” холестерина в целом на 6%;
- поддерживают здоровье глаз (содержат зеаксантин и лютеин);
- защищают клетки от разрушений.
2. Миндаль:
- уменьшает выработку инсулина;
- способствует снижению веса;
- защищает клетки от агрессии свободных радикалов.
3. Арахис:
- противодействует болезни Альцгеймера;
- повышает работоспособность организма (идеальное соотношение белков и жиров).
4. Орех пекан:
- восст...
vk.com
Банановые кексы без сахара
КБЖУ - 191 ккал (4/3/37)
Самые проверенные похудительные ПП рецепты, ешь и худей ВКУСНЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ
Ингредиенты:
-Бананы - 4 шт. (450 гр.)
-Йогурт без добавок или нежирная сметана- 150 гр.
-Яйцо - 1 шт.
-Подсолнечное масло - 30 мл.
-Мука - 200 гр.
-Овсяные хлопья - 90 гр.
-Разрыхлитель - 1 ч.л.
-Соль - 0,5 ч.л.
-Грецкие орехи или пекан
nimfeechka.livejournal.com
Тыквенно-банановый хлеб с карамельным соусом и орехами пекан. - Люблю готовить.
facebook.com
Один из отличных "Рецептов "Китайского исследования" ( ШОКОЛАДНЫЕ КОНФЕТЫ НА ПАЛОЧКЕ ВРЕМЯ: — подготовка — 10 минут — охлаждение массы — 7–15 минут — приготовление — 15 минут — охлаждение конфет — 1–2 часа ИНГРИДИЕНТЫ: Для конфет — ½ стакана веганских чипсов из темного шоколада — 6 крупных фиников «маджхоль» (без косточек) — ¼ стакана орехов пекан — 1/8 чайной ложки ванильного экстракта Для украшения — 2 столовые ложки молотых орехов пекан или грецких, лесных орехов…
littledelightscakes.com
Найдено на сайте littledelightscakes.com.ИТАЛЬЯНСКИЙ КРЕМ
8 унций сливочного сыра комн. темп( 250 г)
сливочного масло 1 фунт (400 г)
Затем смесь хорошо добавить
1 ст.л. ваниль
5 стак. сах. пудры
Взбить до однородной массы
Добавить 1 стакан подслащенной кокосовой стружки и 1 стакан измельченных грецких орехов (или орехов пекан или оба!)
vk.com
Wall | VK
Продукты:
3 стакана сырых орехов пекан, замоченных в воде на несколько часов
1/2 ст. л. корицы
1/2 ч. л. мускатного ореха
0,5 стакана порошка кленового сиропа
2 ч. л. смеси приправ с перцем халапеньо
1 ч. л. морской соли
Оливковое масло
☀ Приготовление:
Слейте воду из замоченных орехов пекан, чуть просушите.



























