Овощные салаты без майонеза
souspark.ru
Всегда есть на моем столе и всегда нарасхват. Салат "Фараон": покоряет всех, кто пробует Овощные салаты являются полезными для организма. Про это людям постоянно рассказывают разные диетологи и нутрициологи. Однако, употреблять в пищу постоянно лишь полезные салаты надоедает. Поэтому люди начинают массово отказываться от овощных салатов в пользу более вредных аналогов с майонезом. Ошибка многих заключается в том, что на постоянной основе люди готовят одни и те же салаты. […]
facebook.com
Hector Jimenez-Bravo Ингредиенты:
• 250 грамм осьминога, отваренного 30 минут в овощном бульоне (можно заменить: креветками, беби-осьминогами, раками)
• 1/4 стакана мелконарезанного красного лука
• 3 ст.л. домашнего майонеза
• 4 ч.л. нарезанных каперсов
• 1 ч.л. Дижонской горчицы
• 1 ст.л. сока лайма
• ¼ ч.л. морской соли
• 1/8 ч.л. черного перца
• 1 ч.л мелко нарезанной кинзы
• ½ зеленого помидора порезанного кубиками (можно заменить на красный помидор)
• ½ стакана натертой моркови
7dach.ru
Лебеда садовая – старинная овощная зелень.Ингредиенты: 100 г. листьев лебеды, 2 яйца, 100 г. отварной свеклы, майонез, горчица.
Приготовление: Листья лебеды мелко порезать, свеклу натереть на крупной терке, яйца, сваренные вкрутую, порубить мелко – все смешать, добавить по вкусу горчицу и майонез, выложить на листья салата.
polonsil.ru
Питание при сердечной недостаточности
Первый совет всем, кто страдает сердечной недостаточностью - употреблять калорийную, витаминную пищу, но знать во всем границу. Поменьше холестерина и продуктов, которые его содержат, больше кушать овощных салатов, полезно пить молоко, старайтесь вносить в рацион творог, сметану, но только не жирную! Хорошо действуют на организм бобы, сельдерей, различная зелень, рыба, мясо. Желательно все готовить на пару, не жарить, не использовать масло и майонез.
receptcity.ru
Оригинальный овощной салат в виде рулета украсит любой новогодний стол.
1. Отварить картофель, морковь и горох. Нарезать овощи. Если ты используешь консервированный зеленый горошек, его нужно процедить. Мелко нарезать ветчину и яблоки. Ломтики яблок сбрызнуть лимонным соком. Смешать все ингредиенты .
2. Перемешать майонез, сметану, горчицу, соль и перец . В 200 мл овощного бульона замочить желатин, затем дождаться полного растворения. Влить бульон в соус для салата . Пусть соус остынет
tvoyaeda.ru
Красота и вкуснота! Эти закусочные овощные шарики прекрасное блюдо для праздничного стола. Можно сказать салат, но как оформлен.
Ингредиенты
Свекла — 2 шт.
Морковь — 3 шт.
Сыр — 100 г.
Яйца — 2 шт.
Селедка малосольная — 1 шт.
Чернослив — 50 г.
Орехи — 50 г.
Майонез — 200 г.
Соль — по вкусу.
Отварить морковь, свеклу до готовности. Остудить, очистить.
Яйца отварить, остудить, очистить. Отделить белки от желтков.
Сыр натереть на мелкой терке, разделить на две части.







