Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Какой сегодня праздник?
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Время приготовления

ok.ru
Вместо бекона за 5 минут! Жаль, что я не знала этого рецепта 20 лет назад.
Чтобы приготовить свиную грудинку по этому рецепту, не нужно долго стоять у плиты. Время приготовления всего 5-10 минут, а результат поразит всех. Этот рецепт проверен временем. Кусочки свиной грудинки идеально подходят для бутербродов. Обязательно попробуйте!
Вместо бекона за 5 минут! Жаль, что я не знала этого рецепта 20 лет назад. Чтобы приготовить свиную грудинку по этому рецепту, не нужно долго стоять у плиты. Время приготовления всего 5-10 минут, а результат поразит всех. Этот рецепт проверен временем. Кусочки свиной грудинки идеально подходят для бутербродов. Обязательно попробуйте!
yandex.ru
Как сделать оладьи пышными: 3 секрета Хитрости приготовления оладьев: Кефир необходимо использовать комнатной температуры, не холодный. Так молочная кислота и сода будут лучше взаимодействовать. В конечном результате оладушки будут более пышными и ароматными. После замеса тесто должно постоять некоторое время при комнатной температуре (от 15 до 30 мин). Не оставляйте в нем ложку или половник. После того, как тесто постоит, перемешивать его более не нужно. Это тоже влияет на пышность оладушков.
Как сделать оладьи пышными: 3 секрета Хитрости приготовления оладьев: Кефир необходимо использовать комнатной температуры, не холодный. Так молочная кислота и сода будут лучше взаимодействовать. В конечном результате оладушки будут более пышными и ароматными. После замеса тесто должно постоять некоторое время при комнатной температуре (от 15 до 30 мин). Не оставляйте в нем ложку или половник. После того, как тесто постоит, перемешивать его более не нужно. Это тоже влияет на пышность оладушков.
kakprigotovila.ru
Лучшее тесто для «Медовика»: рецепт для ленивых У этого варианта теста сразу несколько преимуществ. Во-первых, в приготовлении оно настолько просто, что можно управиться за время рекламной паузы в
Лучшее тесто для «Медовика»: рецепт для ленивых У этого варианта теста сразу несколько преимуществ. Во-первых, в приготовлении оно настолько просто, что можно управиться за время рекламной паузы в
ok.ru
Вместо бекона за 5 минут! Жаль, что я не знала этого рецепта 20 лет назад.
Чтобы приготовить свиную грудинку по этому рецепту, не нужно долго стоять у плиты. Время приготовления всего 5-10 минут, а результат поразит всех. Этот рецепт проверен временем. Кусочки свиной грудинки идеально подходят для бутербродов. Обязательно попробуйте!
Вместо бекона за 5 минут! Жаль, что я не знала этого рецепта 20 лет назад. Чтобы приготовить свиную грудинку по этому рецепту, не нужно долго стоять у плиты. Время приготовления всего 5-10 минут, а результат поразит всех. Этот рецепт проверен временем. Кусочки свиной грудинки идеально подходят для бутербродов. Обязательно попробуйте!
vkusnogotovym.ru
Торт «Kрепвиль»   Время приготовления: 80 мин. Порций: 12 Вам потребуется: ИНГРЕДИЕНТЫ (на торт d = 22 см) Тесто для коржей: 80 г сливочного масла комнатной
Торт «Kрепвиль»   Время приготовления: 80 мин. Порций: 12 Вам потребуется: ИНГРЕДИЕНТЫ (на торт d = 22 см) Тесто для коржей: 80 г сливочного масла комнатной
sso.passport.yandex.ru
Овсяноблин – идеальный завтрак для долгой сытости: 11 вариантов приготовления, самые вкусные начинки, базовый и усиленный рецепты Статья автора «Nice&Easy» в Дзене ✍: Всем привет!  Время от времени я возвращаюсь к своим любимым темам – и овсяноблин, конечно же, является одной из самых любимых.
Овсяноблин – идеальный завтрак для долгой сытости: 11 вариантов приготовления, самые вкусные начинки, базовый и усиленный рецепты Статья автора «Nice&Easy» в Дзене ✍: Всем привет! Время от времени я возвращаюсь к своим любимым темам – и овсяноблин, конечно же, является одной из самых любимых.
vkusno.mirtesen.ru
Мясные клубочки: вкусная закуска всего из 6 ингредиентов - Будет вкусно - Медиаплатформа МирТесен Сегодня готовим очень оригинальное блюдо, на столе мясные клубочки. Все быстро и просто, к процессу формирования можно привлечь детей. За короткое время легко наделать целый противень таких необычных съедобных клубочков. Время приготовления: 30 минут (без учета времени на разморозку теста). - 31 января - 43389946667 - Медиаплатформа МирТесен
Мясные клубочки: вкусная закуска всего из 6 ингредиентов - Будет вкусно - Медиаплатформа МирТесен Сегодня готовим очень оригинальное блюдо, на столе мясные клубочки. Все быстро и просто, к процессу формирования можно привлечь детей. За короткое время легко наделать целый противень таких необычных съедобных клубочков. Время приготовления: 30 минут (без учета времени на разморозку теста). - 31 января - 43389946667 - Медиаплатформа МирТесен
menunedeli.ru
Проверенный пошаговый рецепт сочных котлет в духовке на противне с видео и фото. Отличный способ наготовить много котлет, не стоя долго у плиты. Указана калорийность и время приготовления.
Проверенный пошаговый рецепт сочных котлет в духовке на противне с видео и фото. Отличный способ наготовить много котлет, не стоя долго у плиты. Указана калорийность и время приготовления.
1000.menu
Печень говяжья - 103 рецепта приготовления пошагово Печень говяжья - быстрые и простые рецепты для дома на любой вкус: отзывы, время готовки, калории, супер-поиск, личная Рецептосохранялка
Печень говяжья - 103 рецепта приготовления пошагово Печень говяжья - быстрые и простые рецепты для дома на любой вкус: отзывы, время готовки, калории, супер-поиск, личная Рецептосохранялка
mt.ru
Интересные салаты с редькой - 4 разных варианта - Будет вкусно - Социальная сеть "МТ.RU" Покажу очень вкусные разные салаты с редькой. У одного салата будет необычная заправка. Все салаты готовятся просто и легко. Вкус у них совершенно разный и время приготовления тоже разное. Выбирайте любой и радуйте своих близких вкусными блюдами. 1. Быстрый салат с редькой. Морковь (150 г) очищаем Подписывайтесь, читайте, комментируйте, ставьте лайки
Интересные салаты с редькой - 4 разных варианта - Будет вкусно - Социальная сеть "МТ.RU" Покажу очень вкусные разные салаты с редькой. У одного салата будет необычная заправка. Все салаты готовятся просто и легко. Вкус у них совершенно разный и время приготовления тоже разное. Выбирайте любой и радуйте своих близких вкусными блюдами. 1. Быстрый салат с редькой. Морковь (150 г) очищаем Подписывайтесь, читайте, комментируйте, ставьте лайки
passionforum.ru
​Сахарное печенье на кефире Готовим Рождественский обеденный стол! 🎄🥨🥐🥮☕🥟🍮🎄Тесто на кефире отличается своим свойством долгое время оставаться свежим и мягким. Это рецепт быстрого приготовления, тесто замешивается быстро, не требует расстойки. Печенье формируется в виде небольших ракушек, что смотрится очень...
​Сахарное печенье на кефире Готовим Рождественский обеденный стол! 🎄🥨🥐🥮☕🥟🍮🎄Тесто на кефире отличается своим свойством долгое время оставаться свежим и мягким. Это рецепт быстрого приготовления, тесто замешивается быстро, не требует расстойки. Печенье формируется в виде небольших ракушек, что смотрится очень...
pinterest.com
Фантастически вкусный и чрезвычайно популярный во всём мире итальянский десерт на самом деле даже не нужно выпекать!  Основа лакомства – бисквитные печенья савоярди (дамские пальчики). Они настолько воздушные, что легко впитывают жидкость и становятся очень мягкими. В сочетании с кофе и сливочным кремом «пальчики» уже не первый год сводят с ума всех сладкоежек мира!  Пусть вас не пугает долгое время приготовления (около 10 часов) – устройте себе маленькую Италию, не выходя...
Фантастически вкусный и чрезвычайно популярный во всём мире итальянский десерт на самом деле даже не нужно выпекать! Основа лакомства – бисквитные печенья савоярди (дамские пальчики). Они настолько воздушные, что легко впитывают жидкость и становятся очень мягкими. В сочетании с кофе и сливочным кремом «пальчики» уже не первый год сводят с ума всех сладкоежек мира! Пусть вас не пугает долгое время приготовления (около 10 часов) – устройте себе маленькую Италию, не выходя...
souspark.ru
Вкуснейший торт “Сказка”. Рецепт из моего детства: невероятно вкусно и просто Торт “Сказка” – это восхитительное и разнообразное лакомство, которое сочетает в себе насыщенные вкусы и текстуры. Он часто привлекает внимание не только своим вкусом, но и своей простотой в приготовлении, что делает его популярным выбором для различных праздников и семейных встреч. Изюм придает торту сладость и нежность, в то время как арахис добавляет хрустящие нотки […]
Вкуснейший торт “Сказка”. Рецепт из моего детства: невероятно вкусно и просто Торт “Сказка” – это восхитительное и разнообразное лакомство, которое сочетает в себе насыщенные вкусы и текстуры. Он часто привлекает внимание не только своим вкусом, но и своей простотой в приготовлении, что делает его популярным выбором для различных праздников и семейных встреч. Изюм придает торту сладость и нежность, в то время как арахис добавляет хрустящие нотки […]
souspark.ru
Польский ореховый торт. Готовлю его только по праздникам Польский ореховый торт, также известный как «карпатка» или «карпатский ореховый торт», является одним из самых популярных и любимых десертов в Польше и за её пределами. Это сытное и насыщенное лакомство вписывается в традиции польской кухни, обогащая её уникальными вкусами и текстурами. Элегантный, но в то же время простой в приготовлении, этот торт представляет собой идеальное […]
Польский ореховый торт. Готовлю его только по праздникам Польский ореховый торт, также известный как «карпатка» или «карпатский ореховый торт», является одним из самых популярных и любимых десертов в Польше и за её пределами. Это сытное и насыщенное лакомство вписывается в традиции польской кухни, обогащая её уникальными вкусами и текстурами. Элегантный, но в то же время простой в приготовлении, этот торт представляет собой идеальное […]
elenaknsp.com
Эхинацея пурпурная. Заморское чудо лечит не худо. В настоящее время препараты из эхинацеи популярны во всем мире как никогда. Только в Европе производят более 400 препаратов с основой из этого растения.

Эхинацею принимают в разных видах. Например, в народной медицине  её используют в виде отвара, чая, спиртовой настойки, мази, крема, масла, так как это растение является приемлемым для всех видов приготовления.
Эхинацея пурпурная. Заморское чудо лечит не худо. В настоящее время препараты из эхинацеи популярны во всем мире как никогда. Только в Европе производят более 400 препаратов с основой из этого растения. Эхинацею принимают в разных видах. Например, в народной медицине её используют в виде отвара, чая, спиртовой настойки, мази, крема, масла, так как это растение является приемлемым для всех видов приготовления.
prostorecepty.com
Нежный рулет за 5 минут простой рецепт пошаговый Как вкусно сделать Нежный рулет за 5 минут простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро. Очень нежный и вкусный рулет, в тоже время невероятно лёгкий в приготовление! 🌺 5 ст л сахар 🌺 5 ст л с горкой сухое молоко 🌺 5 ст л с горкой мука 🌺 3 яйца 🌺 Щепотка соли 🌺 1 чл разрыхлитель Начинка: 🌺
Нежный рулет за 5 минут простой рецепт пошаговый Как вкусно сделать Нежный рулет за 5 минут простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро. Очень нежный и вкусный рулет, в тоже время невероятно лёгкий в приготовление! 🌺 5 ст л сахар 🌺 5 ст л с горкой сухое молоко 🌺 5 ст л с горкой мука 🌺 3 яйца 🌺 Щепотка соли 🌺 1 чл разрыхлитель Начинка: 🌺
passionforum.ru
Клюква для сердца Сердце - это «мотор» нашего организма, и ему время от времени необходим «ремонт». Поможет этому обычная клюква, о которой все знают, но многие забывают.Для приготовления чудесного средства для укрепления сердечной мышцы необходимо промыть и просушить стакан клюквы. Разотрите ее деревянной...
Клюква для сердца Сердце - это «мотор» нашего организма, и ему время от времени необходим «ремонт». Поможет этому обычная клюква, о которой все знают, но многие забывают.Для приготовления чудесного средства для укрепления сердечной мышцы необходимо промыть и просушить стакан клюквы. Разотрите ее деревянной...
magazine.tabris.ru
Как приготовить рецепт "Конфеты «Тыквенный чизкейк»" пошагово в домашних условиях | Рецепт с фото | «Табрис» Эффектный способ удивить гостей необычным лакомством.  Интересный рецепт "Конфеты «Тыквенный чизкейк»" легко приготовить дома. Зайдите на наш сайт и узнайте: ✔ Время приготовления ✔ Ингредиенты ✔ Уровень сложности ✔ Как готовить по шагам.
Как приготовить рецепт "Конфеты «Тыквенный чизкейк»" пошагово в домашних условиях | Рецепт с фото | «Табрис» Эффектный способ удивить гостей необычным лакомством. Интересный рецепт "Конфеты «Тыквенный чизкейк»" легко приготовить дома. Зайдите на наш сайт и узнайте: ✔ Время приготовления ✔ Ингредиенты ✔ Уровень сложности ✔ Как готовить по шагам.
mt.ru
Из вареного мяса готовлю три шикарные закуски в 100 раз вкуснее колбасы и рулетов - Будет вкусно - Социальная сеть "МТ.RU" Покажу совершенно разные три закуски из вареного мяса, которые прекрасно подходят для праздничного стола. Вкус, вид и время приготовления у них разные. По вкусу они не похожи на колбасу, ветчину или мясо, которое мы готовим для нарезки. У них свой особенный вкус. Мясо получается очень нежное, Подписывайтесь, читайте, комментируйте, ставьте лайки
Из вареного мяса готовлю три шикарные закуски в 100 раз вкуснее колбасы и рулетов - Будет вкусно - Социальная сеть "МТ.RU" Покажу совершенно разные три закуски из вареного мяса, которые прекрасно подходят для праздничного стола. Вкус, вид и время приготовления у них разные. По вкусу они не похожи на колбасу, ветчину или мясо, которое мы готовим для нарезки. У них свой особенный вкус. Мясо получается очень нежное, Подписывайтесь, читайте, комментируйте, ставьте лайки
mt.ru
Из вареного мяса готовлю три шикарные закуски в 100 раз вкуснее колбасы и рулетов - Будет вкусно - Социальная сеть "МТ.RU" Покажу совершенно разные три закуски из вареного мяса, которые прекрасно подходят для праздничного стола. Вкус, вид и время приготовления у них разные. По вкусу они не похожи на колбасу, ветчину или мясо, которое мы готовим для нарезки. У них свой особенный вкус. Мясо получается очень нежное, Подписывайтесь, читайте, комментируйте, ставьте лайки
Из вареного мяса готовлю три шикарные закуски в 100 раз вкуснее колбасы и рулетов - Будет вкусно - Социальная сеть "МТ.RU" Покажу совершенно разные три закуски из вареного мяса, которые прекрасно подходят для праздничного стола. Вкус, вид и время приготовления у них разные. По вкусу они не похожи на колбасу, ветчину или мясо, которое мы готовим для нарезки. У них свой особенный вкус. Мясо получается очень нежное, Подписывайтесь, читайте, комментируйте, ставьте лайки
mediasole.ru
Знаменитый салат «Обжорка» – вкусный и простой в приготовлении Декабрь – самое время начинать подготовку к новогоднему застолью! Сегодня предлагаем рецепт одного из самых популярных салатов в советское время – салата «Обжорка». Он удивительно прост, необходимы...
Знаменитый салат «Обжорка» – вкусный и простой в приготовлении Декабрь – самое время начинать подготовку к новогоднему застолью! Сегодня предлагаем рецепт одного из самых популярных салатов в советское время – салата «Обжорка». Он удивительно прост, необходимы...
magazine.tabris.ru
Как приготовить рецепт "Пирог из яблочных роз" пошагово в домашних условиях | Рецепт с фото | «Табрис» Простой, но эффектный праздничный десерт. Интересный рецепт "Пирог из яблочных роз" легко приготовить дома. Зайдите на наш сайт и узнайте: ✔ Время приготовления ✔ Ингредиенты ✔ Уровень сложности ✔ Как готовить по шагам.
Как приготовить рецепт "Пирог из яблочных роз" пошагово в домашних условиях | Рецепт с фото | «Табрис» Простой, но эффектный праздничный десерт. Интересный рецепт "Пирог из яблочных роз" легко приготовить дома. Зайдите на наш сайт и узнайте: ✔ Время приготовления ✔ Ингредиенты ✔ Уровень сложности ✔ Как готовить по шагам.
ok.ru
Слоеный пирог из лаваша с обжаренным фаршем и луком

Сохрани рецепт 

Ингредиенты:

Лаваш — 200 г (2 листа)
Фарш говяжий — 300 г
Лук — 150 г 
Сыр — 100 г
Томатная паста — 2 ст. л.
Яйца — 3 шт.
Сметана (или майонез) — 250 г
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Растительное масло — для жарки

Приготовление: 

1. Лук почистить, мелко порезать.Обжарить лук на растительном масле до прозрачности. Добавить фарш, перемешать. Жарить 10-15 минут, до готовности. Фарш необходимо все время...
Слоеный пирог из лаваша с обжаренным фаршем и луком Сохрани рецепт Ингредиенты: Лаваш — 200 г (2 листа) Фарш говяжий — 300 г Лук — 150 г Сыр — 100 г Томатная паста — 2 ст. л. Яйца — 3 шт. Сметана (или майонез) — 250 г Соль — по вкусу Перец — по вкусу Растительное масло — для жарки Приготовление: 1. Лук почистить, мелко порезать.Обжарить лук на растительном масле до прозрачности. Добавить фарш, перемешать. Жарить 10-15 минут, до готовности. Фарш необходимо все время...
ok.ru
Изумительное безе в духовке 

Надо взять:

- Яйца куриные 2 шт.
- Сахарный песок 100 грамм
- Лимонная кислота 3 грамм
- Крахмал 1 ст.л.

Приготовление:

Проследите, чтобы емкость была чистой, сухой и обезжиренной. Используйте мощный миксер, тогда сократите время на все хлопоты и сведете практически к нулю физическую нагрузку. Яйца выбирайте заранее охлажденные.
Отделяем желтки от белков. В этом десерте яичные желтки не пригодятся, оставьте для другого рецепта.
Начинаем взб...
Изумительное безе в духовке Надо взять: - Яйца куриные 2 шт. - Сахарный песок 100 грамм - Лимонная кислота 3 грамм - Крахмал 1 ст.л. Приготовление: Проследите, чтобы емкость была чистой, сухой и обезжиренной. Используйте мощный миксер, тогда сократите время на все хлопоты и сведете практически к нулю физическую нагрузку. Яйца выбирайте заранее охлажденные. Отделяем желтки от белков. В этом десерте яичные желтки не пригодятся, оставьте для другого рецепта. Начинаем взб...
ok.ru
Рецепт пирога киш лорен

Порций 20.
В одной порции 180 ккал, 12 г жира.

Ингредиенты:
250 г бекона,
10 г сливочного масла
3 яйца
200 мл сливок,
200 г тертого сыра,
мускатный орех,
соль,
перец,

Для теста:
250 г муки,
30 г сливочного масла,
1 яйцо,
соль

Как приготовить пирог киш лорен.

Время приготовления 3 часа.

1. Муку, масло, соль, яйцо и 3 ст ложки ледяной воды замесить максимально быстро, завернуть в пленку и убрать в холодильник на 2 часа.
2. Бекон нарезать полоска...
Рецепт пирога киш лорен Порций 20. В одной порции 180 ккал, 12 г жира. Ингредиенты: 250 г бекона, 10 г сливочного масла 3 яйца 200 мл сливок, 200 г тертого сыра, мускатный орех, соль, перец, Для теста: 250 г муки, 30 г сливочного масла, 1 яйцо, соль Как приготовить пирог киш лорен. Время приготовления 3 часа. 1. Муку, масло, соль, яйцо и 3 ст ложки ледяной воды замесить максимально быстро, завернуть в пленку и убрать в холодильник на 2 часа. 2. Бекон нарезать полоска...
vk.com
ВКУСНЕЙШАЯ ПП ПИЦЦА ДЛЯ СТРОЙНОЙ ТАЛИИ 
Очень вкусная и простая, пальчики оближешь! 

Не забудь поставить лайк и подписаться, будем вкусно стройнеть вместе 

 Вес ПП пиццы = 550 грамм
 КБЖУ на 100 г. = 129 / 12 / 4.8 / 10.3
 Сложность (1 из 5)
 Время приготовления: 40 минут

 ОСНОВА:
 Творог - 120 г.
 Рисовая мука - 60 г.
 Яйцо - 1 шт.
 Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
 Соль - по вкусу

 НАЧИНКА:
 Куриное филе отварное - 60 г.
 Шампиньоны - 70 г.
 Помидоры - 80 г.
 Сыр моцарелла / ...
ВКУСНЕЙШАЯ ПП ПИЦЦА ДЛЯ СТРОЙНОЙ ТАЛИИ Очень вкусная и простая, пальчики оближешь! Не забудь поставить лайк и подписаться, будем вкусно стройнеть вместе Вес ПП пиццы = 550 грамм КБЖУ на 100 г. = 129 / 12 / 4.8 / 10.3 Сложность (1 из 5) Время приготовления: 40 минут ОСНОВА: Творог - 120 г. Рисовая мука - 60 г. Яйцо - 1 шт. Разрыхлитель - 1/2 ч.л. Соль - по вкусу НАЧИНКА: Куриное филе отварное - 60 г. Шампиньоны - 70 г. Помидоры - 80 г. Сыр моцарелла / ...
vk.com
ВКУСНЫЙ БЕЛКОВЫЙ ПИРОЖОЧЕК БЕЗ ЗАМОРОЧЕК 
За уши не оттащишь 

Не забудь поставить лайк и подписаться, будем вкусно стройнеть вместе 

 Форма 20 см
Вес готового блюда = 1100 грамм
 КБЖУ на 100 г. = 165.9 / 11.3 / 5.2 / 18.4
 Сложность (1 из 5)
 Время приготовления: 50 минут

 ИНГРЕДИЕНТЫ:
 Лаваш - 1.5 листа или 180 г. (разрезаем, чтобы получились 3 штучки)
 Творог 5% - 500 г
 Яйцо - 2 шт.
 Изюм - 130 г.
 Банан - 120 г.
 Ванилин, сахзам - по вкусу

 ЗАЛИВКА:
 Молоко 1.5% - ...
ВКУСНЫЙ БЕЛКОВЫЙ ПИРОЖОЧЕК БЕЗ ЗАМОРОЧЕК За уши не оттащишь Не забудь поставить лайк и подписаться, будем вкусно стройнеть вместе Форма 20 см Вес готового блюда = 1100 грамм КБЖУ на 100 г. = 165.9 / 11.3 / 5.2 / 18.4 Сложность (1 из 5) Время приготовления: 50 минут ИНГРЕДИЕНТЫ: Лаваш - 1.5 листа или 180 г. (разрезаем, чтобы получились 3 штучки) Творог 5% - 500 г Яйцо - 2 шт. Изюм - 130 г. Банан - 120 г. Ванилин, сахзам - по вкусу ЗАЛИВКА: Молоко 1.5% - ...
vk.com
ВКУСНЕЙШИЙ БЕЛКОВЫЙ ЗАВТРАК ЗА 10 МИН
Очень вкусный, быстрый и необычный завтрак без заморочек 

Не забудет поставить лайк и подписаться, будем вместе вкусно стройнеть 

 Вес завтрака = 170 грамм
 КБЖУ на порцию = 252.1 / 13.8 / 17.5 / 9.1
 КБЖУ на 100 г. = 148.2 / 8.1 / 10.2 / 5.3
 Сложность (1 из 5)
 Время приготовления: 5 минут

 ИНГРЕДИЕНТЫ:
 Яйца - 3 шт.
 Крабовые палочки (у меня с нормальным составом) - 70 г.
 Творожный сыр - 50 г.
 Соль, специи - по вкусу

 ПРИГОТОВ...
ВКУСНЕЙШИЙ БЕЛКОВЫЙ ЗАВТРАК ЗА 10 МИН Очень вкусный, быстрый и необычный завтрак без заморочек Не забудет поставить лайк и подписаться, будем вместе вкусно стройнеть Вес завтрака = 170 грамм КБЖУ на порцию = 252.1 / 13.8 / 17.5 / 9.1 КБЖУ на 100 г. = 148.2 / 8.1 / 10.2 / 5.3 Сложность (1 из 5) Время приготовления: 5 минут ИНГРЕДИЕНТЫ: Яйца - 3 шт. Крабовые палочки (у меня с нормальным составом) - 70 г. Творожный сыр - 50 г. Соль, специи - по вкусу ПРИГОТОВ...
vk.com
ЗАВТРАК АЛЯ ТИРАМИСУ 
Вкусный, полезный и здоровый завтрак 

 Вес готового блюда = 260 грамм
 КБЖУ на 100 г. = 84.6 / 7 / 2.7 / 8.9
 Сложность (1 из 5)
 Время приготовления: 5 минут + дать настояться

 ИНГРЕДИЕНТЫ:
 Овсяные хлопья - 30 г.
 Горячий кофе - 150 мл.
 Мягкий творог 4% - 120 г.
 Какао - 1 ч.л.
 Сахзам - по вкусу

 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Смотрим видео 

 Мои социальные сети, подпишись и не потеряй
 https://t.me/pp_ludo4ka
 https://dzen.ru/pp_ludo4ka
 https://youtube.com/@ppludochka
ЗАВТРАК АЛЯ ТИРАМИСУ Вкусный, полезный и здоровый завтрак Вес готового блюда = 260 грамм КБЖУ на 100 г. = 84.6 / 7 / 2.7 / 8.9 Сложность (1 из 5) Время приготовления: 5 минут + дать настояться ИНГРЕДИЕНТЫ: Овсяные хлопья - 30 г. Горячий кофе - 150 мл. Мягкий творог 4% - 120 г. Какао - 1 ч.л. Сахзам - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Смотрим видео Мои социальные сети, подпишись и не потеряй https://t.me/pp_ludo4ka https://dzen.ru/pp_ludo4ka https://youtube.com/@ppludochka
vk.com
НЕОБЫЧНЫЕ МИНИ ПП ХАЧАПУРИ
Вкусные, ленивые, быстрые и белковые, обязательно попробуйте 

 Вес 6 штук = 475 грамм
 КБЖУ на 100 г. = 149 / 16.2 / 4.6 / 13.5
 Сложность (1 из 5)
 Время приготовления: 25 минут

 ИНГРЕДИЕНТЫ:
 Сыр сулугуни - 50 г.
 Творог 2% - 300 г.
 Яйцо - 1 шт.
 Рисовая мука - 70 г.
 Соль - по вкусу

 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Готовим в духовке 20 минут при температуре 180 градусов 

 Мои социальные сети, подпишись и не потеряй
 https://t.me/pp_ludo4ka
 https://dzen.r...
НЕОБЫЧНЫЕ МИНИ ПП ХАЧАПУРИ Вкусные, ленивые, быстрые и белковые, обязательно попробуйте Вес 6 штук = 475 грамм КБЖУ на 100 г. = 149 / 16.2 / 4.6 / 13.5 Сложность (1 из 5) Время приготовления: 25 минут ИНГРЕДИЕНТЫ: Сыр сулугуни - 50 г. Творог 2% - 300 г. Яйцо - 1 шт. Рисовая мука - 70 г. Соль - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Готовим в духовке 20 минут при температуре 180 градусов Мои социальные сети, подпишись и не потеряй https://t.me/pp_ludo4ka https://dzen.r...
vk.com
ВКУСНЕЙШАЯ ТОП ГАЛЕТА 

Ароматная и сырная ПП галета! Просто, быстро и вкусно! 

 Форма 23 см
 Вес готового блюда = 520 грамм
 КБЖУ на 100 г. = 185 / 15 / 8 / 13
 Сложность (1 из 5)
 Время приготовления: 35 минут минут

 ТЕСТО:
 Творог 2% - 180 г.
 Рисовая мука - 80 г.
 Яйцо - 1 шт.
 Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
 Соль - 1/2 ч.л

 НАЧИНКА:
 Яйца вареные - 2 шт.
 Лук зеленый - 40 г.
 Сыр сулугуни 40% - 100 г.

 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Выпекаем галету в духовке при температуре 180 градусов...
ВКУСНЕЙШАЯ ТОП ГАЛЕТА Ароматная и сырная ПП галета! Просто, быстро и вкусно! Форма 23 см Вес готового блюда = 520 грамм КБЖУ на 100 г. = 185 / 15 / 8 / 13 Сложность (1 из 5) Время приготовления: 35 минут минут ТЕСТО: Творог 2% - 180 г. Рисовая мука - 80 г. Яйцо - 1 шт. Разрыхлитель - 1/2 ч.л. Соль - 1/2 ч.л НАЧИНКА: Яйца вареные - 2 шт. Лук зеленый - 40 г. Сыр сулугуни 40% - 100 г. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Выпекаем галету в духовке при температуре 180 градусов...
vk.com
НЕЖНЕЙШИЕ КАБАЧКОВЫЕ ПП КЕКСЫ 
Просто, быстро, ароматно и очень вкусно, готовьте 

Бесконечное спасибо за лайки, подписки и репосты, это лучшая оценка моих трудов для Вас 

Вес 7 кексиков = 470 г.
 КБЖУ на 100 г. = 137.4 / 11.5 / 5 / 11.7
 Сложность (1 из 5)
 Время приготовления: 45 минут

 ИНГРЕДИЕНТЫ НА 7 штук:
 Кабачок - 240 г.
 Рисовая мука - 50 г.
 Творог 5% - 100 г.
 Творог мягкий 4% - 125 г.
 Яйцо - 1 шт.
 Сыр легкий - 50 г.
 Кинза - 20 г.
 Чеснок - 2 зубчика
 Прова...
НЕЖНЕЙШИЕ КАБАЧКОВЫЕ ПП КЕКСЫ Просто, быстро, ароматно и очень вкусно, готовьте Бесконечное спасибо за лайки, подписки и репосты, это лучшая оценка моих трудов для Вас Вес 7 кексиков = 470 г. КБЖУ на 100 г. = 137.4 / 11.5 / 5 / 11.7 Сложность (1 из 5) Время приготовления: 45 минут ИНГРЕДИЕНТЫ НА 7 штук: Кабачок - 240 г. Рисовая мука - 50 г. Творог 5% - 100 г. Творог мягкий 4% - 125 г. Яйцо - 1 шт. Сыр легкий - 50 г. Кинза - 20 г. Чеснок - 2 зубчика Прова...
vk.com
НУ ОЧЕНЬ ЛЕНИВАЯ И САМАЯ СОЧНАЯ ПП ЛАЗАНЬЯ 
Вкусная, легкая и превосходная 

 1 лайк -1 кг и -1 см , игнор = +10 кг +10 см 

 Форма 20 см х 15 см
 Вес готового блюда = 950 грамм
 КБЖУ на 100 г. = 80.3 / 9.6 / 2.5 / 4.1
 Сложность (1 из 5)
 Время приготовления: 60 минут

 ИНГРЕДИЕНТЫ:
 Фарш из куриного филе - 300 г.
 Кабачок - 300 г.
 Сыр легкий - 100 г.
 Лук - 80 г.
 Томатная паста - 50 г.
 Морковь - 100 г.
 Соль, перец, орегано, сахзам - по вкусу.

 ЗАЛИВКА:
 Сметана / на...
НУ ОЧЕНЬ ЛЕНИВАЯ И САМАЯ СОЧНАЯ ПП ЛАЗАНЬЯ Вкусная, легкая и превосходная 1 лайк -1 кг и -1 см , игнор = +10 кг +10 см Форма 20 см х 15 см Вес готового блюда = 950 грамм КБЖУ на 100 г. = 80.3 / 9.6 / 2.5 / 4.1 Сложность (1 из 5) Время приготовления: 60 минут ИНГРЕДИЕНТЫ: Фарш из куриного филе - 300 г. Кабачок - 300 г. Сыр легкий - 100 г. Лук - 80 г. Томатная паста - 50 г. Морковь - 100 г. Соль, перец, орегано, сахзам - по вкусу. ЗАЛИВКА: Сметана / на...
vk.com
ШОКОЛАДНЫЙ ПП КЕКСИК ЗА 5 МИНУТ 
ПП вкуснятина без заморочек 

Вес кексика = 210 грамм
 КБЖУ на 100 г. = 138.2 / 11.6 / 4.9 / 12.3
 Сложность (1 из 5)
 Время приготовления: 5 минут

 ИНГРЕДИЕНТЫ:
 Рисовая мука - 30 грамм
 Яйцо - 1 шт.
 Мягкий творог - 125 г.
 Какао порошок обезжиренный алкализованный - 10 гр.
 Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
 Сахзам, соль - по вкусу

 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В микроволновку на 4 минуты, максимальная мощность 
Дать остыть и украсить по желанию, у меня расто...
ШОКОЛАДНЫЙ ПП КЕКСИК ЗА 5 МИНУТ ПП вкуснятина без заморочек Вес кексика = 210 грамм КБЖУ на 100 г. = 138.2 / 11.6 / 4.9 / 12.3 Сложность (1 из 5) Время приготовления: 5 минут ИНГРЕДИЕНТЫ: Рисовая мука - 30 грамм Яйцо - 1 шт. Мягкий творог - 125 г. Какао порошок обезжиренный алкализованный - 10 гр. Разрыхлитель - 1/2 ч.л. Сахзам, соль - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В микроволновку на 4 минуты, максимальная мощность Дать остыть и украсить по желанию, у меня расто...
vk.com
ВКУСНЕЙШИЙ КАБАЧКОВЫЙ ПП РУЛЕТ С ТОП НАЧИНКОЙ
Нежная ПП вкуснятина для самых гурманов 

Не забудьте сохранить, будем вместе стрйонеть и дальше 

 Вес рулета = 800
 КБЖУ на 100 г. = 73.2 / 7 / 3.5 / 3.2
 Сложность (1 из 5)
 Время приготовления: 35 минут

 ИНГРЕДИЕНТЫ:
 Кабачок - 450 г. (отжать)
 Сметана 10 % - 25 г.
 Яйцо - 2 шт.
 Сыр - 60 г.
 Чеснок - 2 зубчика
 Соль по вкусу

 НАЧИНКА:
 Мягкий творог 4% - 125 г.
 Натуральная ветчина индейки - 100 г.
 Помидор - 80 г.
 Укро...
ВКУСНЕЙШИЙ КАБАЧКОВЫЙ ПП РУЛЕТ С ТОП НАЧИНКОЙ Нежная ПП вкуснятина для самых гурманов Не забудьте сохранить, будем вместе стрйонеть и дальше Вес рулета = 800 КБЖУ на 100 г. = 73.2 / 7 / 3.5 / 3.2 Сложность (1 из 5) Время приготовления: 35 минут ИНГРЕДИЕНТЫ: Кабачок - 450 г. (отжать) Сметана 10 % - 25 г. Яйцо - 2 шт. Сыр - 60 г. Чеснок - 2 зубчика Соль по вкусу НАЧИНКА: Мягкий творог 4% - 125 г. Натуральная ветчина индейки - 100 г. Помидор - 80 г. Укро...
vk.com
БОМБИЧЕСКИЕ КЕКСИКИ ИЗ ЛАВАША 
Вкусные кексики без муки и теста для самых ленивых

 Вес 6 кексиков = 420 грамм
 КБЖУ на 100 г. = 121.4 / 11.1 / 5 / 7.3
 Сложность (1 из 5)
 Время приготовления: 35 минут

 ИНГРЕДИЕНТЫ 6 КЕКСИКОВ:
 Лаваш армянский - 40 г.
 Ветчина индейки (с хорошим составом) - 100 г.
 Сыр легкий 15% - 80 г.
 Яйцо - 2 шт.
 Помидоры - 80 г.
 Сладкий перец - 50 г.
 Лук зеленый - 30 г.
 Соль, приправы - по вкусу

 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В духовку на 30 минут при темпер...
БОМБИЧЕСКИЕ КЕКСИКИ ИЗ ЛАВАША Вкусные кексики без муки и теста для самых ленивых Вес 6 кексиков = 420 грамм КБЖУ на 100 г. = 121.4 / 11.1 / 5 / 7.3 Сложность (1 из 5) Время приготовления: 35 минут ИНГРЕДИЕНТЫ 6 КЕКСИКОВ: Лаваш армянский - 40 г. Ветчина индейки (с хорошим составом) - 100 г. Сыр легкий 15% - 80 г. Яйцо - 2 шт. Помидоры - 80 г. Сладкий перец - 50 г. Лук зеленый - 30 г. Соль, приправы - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В духовку на 30 минут при темпер...
vk.com
САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ И ВКУСНАЯ ПП ПИЦЦА 
Быстро, вкусно и с максимальной пользой 

 Вес готового блюда = 340 грамм
 КБЖУ на 100 г. = 154 / 13.7 / 7.9 / 8.2
 Сложность (1 из 5)
 Время приготовления: 10 минут

 ОСНОВА:
 Овсяные хлопья - 30 г.
 Яйцо - 1 шт.
 Молоко 1.5% - 30 мл.
 Семена льна - 10 г.
 Соль - по вкусу

 НАЧИНКА:
 Куриное филе отварное - 70 г.
 Помидоры - 70 г.
 Сыр моцарелла - 70 г.
 Томатная паста - 20 г.
 Орегано - по вкусу

 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Основу готовим 2 минуты ...
САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ И ВКУСНАЯ ПП ПИЦЦА Быстро, вкусно и с максимальной пользой Вес готового блюда = 340 грамм КБЖУ на 100 г. = 154 / 13.7 / 7.9 / 8.2 Сложность (1 из 5) Время приготовления: 10 минут ОСНОВА: Овсяные хлопья - 30 г. Яйцо - 1 шт. Молоко 1.5% - 30 мл. Семена льна - 10 г. Соль - по вкусу НАЧИНКА: Куриное филе отварное - 70 г. Помидоры - 70 г. Сыр моцарелла - 70 г. Томатная паста - 20 г. Орегано - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Основу готовим 2 минуты ...
vk.com
ВОЗДУШНАЯ ГРУШЕВАЯ ПП ШАРЛОТКА ЗА 5 МИН 

Вкусная, ароматная, бомбезная ПП шарлотка без заморочек и на скорую руку 

Вес готового блюда 270 г.
 КБЖУ на всю порцию = 254 / 11 / 6.9 / 39.8
 КБЖУ на 100 г. = 94 / 4 / 2.5 / 14.7
 Сложность (1 из 5)
 Время приготовления: 5 минут

 ИНГРЕДИЕНТЫ:
 Груша - 130 г.
 Мука рисовая - 30 г.
 Кефир 1.5% - 60 мл.
 Яйцо - 1 шт.
 Разрыхлитель - 0.5 ч.л.
 Ванилин, корица, сахзам - по вкусу

 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В микроволновке на 6 минут на максим...
ВОЗДУШНАЯ ГРУШЕВАЯ ПП ШАРЛОТКА ЗА 5 МИН Вкусная, ароматная, бомбезная ПП шарлотка без заморочек и на скорую руку Вес готового блюда 270 г. КБЖУ на всю порцию = 254 / 11 / 6.9 / 39.8 КБЖУ на 100 г. = 94 / 4 / 2.5 / 14.7 Сложность (1 из 5) Время приготовления: 5 минут ИНГРЕДИЕНТЫ: Груша - 130 г. Мука рисовая - 30 г. Кефир 1.5% - 60 мл. Яйцо - 1 шт. Разрыхлитель - 0.5 ч.л. Ванилин, корица, сахзам - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В микроволновке на 6 минут на максим...
vk.com
ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТ НА СКОРУЮ РУКУ 

Нашла засохший лаваш и приготовила бомбический завтрак без заморочек 

 Вес готового блюда = 250 грамм
 КБЖУ на 100 г. = 135.6 / 9.4 / 5.5 / 11.4
 Сложность (1 из 5)
 Время приготовления: 5 минут

 ИНГРЕДИЕНТЫ:
 Лаваш - 50 г.
 Сыр легкий 15% - 30 г.
 Яйца - 2 шт.
 Зеленый лук - 30 г.
 Молоко 1.5% - 50 мл.
 Соль, приправы - по вкусу.

 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Жарим по 3 минуты с каждой стороны на АП сковороде под крышкой на небольшом огне 

 Мои с...
ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТ НА СКОРУЮ РУКУ Нашла засохший лаваш и приготовила бомбический завтрак без заморочек Вес готового блюда = 250 грамм КБЖУ на 100 г. = 135.6 / 9.4 / 5.5 / 11.4 Сложность (1 из 5) Время приготовления: 5 минут ИНГРЕДИЕНТЫ: Лаваш - 50 г. Сыр легкий 15% - 30 г. Яйца - 2 шт. Зеленый лук - 30 г. Молоко 1.5% - 50 мл. Соль, приправы - по вкусу. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Жарим по 3 минуты с каждой стороны на АП сковороде под крышкой на небольшом огне Мои с...
vk.com
НЕЖНЫЕ И НЕВЕРОЯТНЫЕ ТВОРОЖНО-ЯБЛОЧНЫЕ ПП ЛЕПЕШКИ 

Один из самых невероятно вкусных, необычных и любимых ПП рецептов, сочетание сладких, кислых и немного соленых вкусов 

 Вес лепешек = 550 грамм
 КБЖУ на 100 г. = 100 / 10.5 / 2.4 / 9
 Сложность (1 из 5)
 Время приготовления: 15 минут

 ИНГРЕДИЕНТЫ НА 6 ЛЕПЕШЕК:
 Тертое яблоко - 200 г.
 Творог 0% - 180 г.
 Мука рисовая - 30 г.
 Сыр легкий 15% - 100 г.
 Яйцо - 1 шт.
 Сода - 1/2 ч.л.
 Сахзам - по вкусу

 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Смот...
НЕЖНЫЕ И НЕВЕРОЯТНЫЕ ТВОРОЖНО-ЯБЛОЧНЫЕ ПП ЛЕПЕШКИ Один из самых невероятно вкусных, необычных и любимых ПП рецептов, сочетание сладких, кислых и немного соленых вкусов Вес лепешек = 550 грамм КБЖУ на 100 г. = 100 / 10.5 / 2.4 / 9 Сложность (1 из 5) Время приготовления: 15 минут ИНГРЕДИЕНТЫ НА 6 ЛЕПЕШЕК: Тертое яблоко - 200 г. Творог 0% - 180 г. Мука рисовая - 30 г. Сыр легкий 15% - 100 г. Яйцо - 1 шт. Сода - 1/2 ч.л. Сахзам - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Смот...
vk.com
САМЫЙ ВОЗДУШНЫЙ И НЕЖНЫЙ ДЕСЕРТ 

Очень необычный и вкусный ПП десерт, всего из двух ингредиентов 

 Вес десерта = 150 грамм
 КБЖУ на 100 г. = 58.6 / 14.8 / 0.1 / 0.1
 Сложность (1 из 5)
 Время приготовления: 20 минут

 ИНГРЕДИЕНТЫ:
 Яичные белки - 200 грамм
 Сахарозаменитель - по вкусу

 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Смотрим и слушаем видео 

 Мои социальные сети, подпишись и не потеряй
 https://t.me/pp_ludo4ka
 https://dzen.ru/pp_ludo4ka
 https://youtube.com/@ppludochka
САМЫЙ ВОЗДУШНЫЙ И НЕЖНЫЙ ДЕСЕРТ Очень необычный и вкусный ПП десерт, всего из двух ингредиентов Вес десерта = 150 грамм КБЖУ на 100 г. = 58.6 / 14.8 / 0.1 / 0.1 Сложность (1 из 5) Время приготовления: 20 минут ИНГРЕДИЕНТЫ: Яичные белки - 200 грамм Сахарозаменитель - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Смотрим и слушаем видео Мои социальные сети, подпишись и не потеряй https://t.me/pp_ludo4ka https://dzen.ru/pp_ludo4ka https://youtube.com/@ppludochka
vk.com
АРОМАТНЫЙ СЫРНО-ГРИБНОЙ ПП ПИРОГ
ПП вкуснятина без заморочек и на скорую руку 

 Вес пирога = 625 грамм
 КБЖУ на 100 г. = 115 / 11.8 / 3.8 / 8.2
 Сложность (1 из 5)
 Время приготовления: 35 минут

 ИНГРЕДИЕНТЫ:
 Лаваш - 90 г. или 1 лист
 Сыр легкий 20% - 100 г.
 Творог 0% - 100 г.
 Шампиньоны - 150 г.
 Яйцо - 2 шт.
 Молоко 1.5% - 80 мл.
 Лук зеленый - 30 г.
 Соль, приправы - по вкусу

 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В духовку на 30 минут при температуре 200 градусов 

 Мои социальные сети...
АРОМАТНЫЙ СЫРНО-ГРИБНОЙ ПП ПИРОГ ПП вкуснятина без заморочек и на скорую руку Вес пирога = 625 грамм КБЖУ на 100 г. = 115 / 11.8 / 3.8 / 8.2 Сложность (1 из 5) Время приготовления: 35 минут ИНГРЕДИЕНТЫ: Лаваш - 90 г. или 1 лист Сыр легкий 20% - 100 г. Творог 0% - 100 г. Шампиньоны - 150 г. Яйцо - 2 шт. Молоко 1.5% - 80 мл. Лук зеленый - 30 г. Соль, приправы - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В духовку на 30 минут при температуре 200 градусов Мои социальные сети...
vk.com
САМЫЙ НЕЖНЫЙ, ВОЗДУШНЫЙ И ВКУСНЫЙ ОМЛЕТ В МИРЕ 

Такой нежнятины Вы еще не пробовали, это восхитительно! 

 Вес омлета = 210 грамм
 КБЖУ на 100 г. = 85 / 6.1 / 5 / 3.3
 Сложность (1 из 5)
 Время приготовления: 10 минут

 ИНГРЕДИЕНТЫ:
 Тертый и отжатый кабачок - 100 г.
 Яйцо - 2 шт.
 Лук зеленый - 20 г.
 Чеснок - 1 зубчик
 Соль, приправы - по вкусу

 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Готовим на сковороде на небольшом огне по пару минут с каждой стороны под крышкой 

 Мои социальные сети, подп...
САМЫЙ НЕЖНЫЙ, ВОЗДУШНЫЙ И ВКУСНЫЙ ОМЛЕТ В МИРЕ Такой нежнятины Вы еще не пробовали, это восхитительно! Вес омлета = 210 грамм КБЖУ на 100 г. = 85 / 6.1 / 5 / 3.3 Сложность (1 из 5) Время приготовления: 10 минут ИНГРЕДИЕНТЫ: Тертый и отжатый кабачок - 100 г. Яйцо - 2 шт. Лук зеленый - 20 г. Чеснок - 1 зубчик Соль, приправы - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Готовим на сковороде на небольшом огне по пару минут с каждой стороны под крышкой Мои социальные сети, подп...
vk.com
ЛЕГКИЕ И ВОЗДУШНЫЕ ПП МАФФИНЫ 
Слишком просто, слишком вкусно 

 Получилось 6 маффинов = 380 грамм
 КБЖУ на 100 гр = 165 / 4.6 / 5.8 / 20.9
 Сложность (1 из 10)
 Время приготовления: 30 минут

 ИНГРЕДИЕНТЫ:
 Кефир 2.5% - 200 г.
 Яйцо - 1 шт.
 Рисовая мука - 90 г.
 Лук зеленый - 20 г.
 Яйцо отварное - 2 шт.
 Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
 Соль, специи - по вкусу

 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В духовку на 25 минут, температура 180 градусов 

 Мои социальные сети, подпишись и не потеряй
 https:...
ЛЕГКИЕ И ВОЗДУШНЫЕ ПП МАФФИНЫ Слишком просто, слишком вкусно Получилось 6 маффинов = 380 грамм КБЖУ на 100 гр = 165 / 4.6 / 5.8 / 20.9 Сложность (1 из 10) Время приготовления: 30 минут ИНГРЕДИЕНТЫ: Кефир 2.5% - 200 г. Яйцо - 1 шт. Рисовая мука - 90 г. Лук зеленый - 20 г. Яйцо отварное - 2 шт. Разрыхлитель - 1/2 ч.л. Соль, специи - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В духовку на 25 минут, температура 180 градусов Мои социальные сети, подпишись и не потеряй https:...
vk.com
САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ МОРКОВНЫЙ ПП ТОРТИК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Очень мягкий, воздушный, ароматный и вкусный, обязательно попробуйте 

 Вес ПП тортика = 380 грамм
 КБЖУ на 100 г. = 107.5 / 8.4 / 4 / 9.8
 Сложность (1 из 5)
 Время приготовления: 15 минут

 ТЕСТО:
 Тертая морковь - 100 г.
 Яйцо - 1 шт.
 Овсяные хлопья - 25 г.
 Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
 Греческий йогурт - 30 г.
 Грецкий орех - 10 г.
 Клетчатка - 12 г.
 Корица - 1 ч.л.
 Сахзам - по вкусу

 КРЕМ:
 Творог мягкий 4% - 150 г.
 С...
САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ МОРКОВНЫЙ ПП ТОРТИК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Очень мягкий, воздушный, ароматный и вкусный, обязательно попробуйте Вес ПП тортика = 380 грамм КБЖУ на 100 г. = 107.5 / 8.4 / 4 / 9.8 Сложность (1 из 5) Время приготовления: 15 минут ТЕСТО: Тертая морковь - 100 г. Яйцо - 1 шт. Овсяные хлопья - 25 г. Разрыхлитель - 1/2 ч.л. Греческий йогурт - 30 г. Грецкий орех - 10 г. Клетчатка - 12 г. Корица - 1 ч.л. Сахзам - по вкусу КРЕМ: Творог мягкий 4% - 150 г. С...
vk.com
ЛЕНИВЫЙ И БЫСТРЫЙ ПП ХАЧАПУРИ 

Белковая вкусняшка без хлопот и заморочек
Ароматно, аппетитно, сытно, вкусно и полезно! Готовится за 15 минут из простых и доступных продуктов 

Вес хачапури = 450 г.
 КБЖУ на 100 г. = 164 / 14.6 / 7.6 / 9.4
 Сложность (1 из 5)
 Время приготовления: 15 минут

 ИНГРЕДИЕНТЫ:
 Мука рисовая - 50 г.
 Сыр моцарелла / легкий сыр - 70 г.
 Творог 5% - 200 г.
 Яйцо - 3 шт.
 Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
 Соль - по вкусу

 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
На минимальном огне ...
ЛЕНИВЫЙ И БЫСТРЫЙ ПП ХАЧАПУРИ Белковая вкусняшка без хлопот и заморочек Ароматно, аппетитно, сытно, вкусно и полезно! Готовится за 15 минут из простых и доступных продуктов Вес хачапури = 450 г. КБЖУ на 100 г. = 164 / 14.6 / 7.6 / 9.4 Сложность (1 из 5) Время приготовления: 15 минут ИНГРЕДИЕНТЫ: Мука рисовая - 50 г. Сыр моцарелла / легкий сыр - 70 г. Творог 5% - 200 г. Яйцо - 3 шт. Разрыхлитель - 1/2 ч.л. Соль - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: На минимальном огне ...
vk.com
ВКУСНЕЙШАЯ ПП ТОРТИЛЬЯ НА ЗАВТРАК ЗА 15 МИН 

Сытная ПП тортилья на скорую, это реально вкусно и точка 

 1 лайк -1 кг и -1 см , игнор = +10 кг +10 см 

 Вес готового блюда = 400 грамм
 КБЖУ на 100 г. = 99.9 / 13.7 / 2.2 / 5.2
 Сложность (1 из 5)
 Время приготовления: 15 минут

 ИНГРЕДИЕНТЫ:
 Лаваш - 30 г.
 Фарш из куриного филе - 170 г.
 Яйца - 1 шт.
 Сыр легкий 15% - 15 г.
 Помидор - 50 г.
 Огурец - 50 г.
 Соль, приправы - по вкусу.

 ПП СОУС:
 Натруальный йогурт / смета...
ВКУСНЕЙШАЯ ПП ТОРТИЛЬЯ НА ЗАВТРАК ЗА 15 МИН Сытная ПП тортилья на скорую, это реально вкусно и точка 1 лайк -1 кг и -1 см , игнор = +10 кг +10 см Вес готового блюда = 400 грамм КБЖУ на 100 г. = 99.9 / 13.7 / 2.2 / 5.2 Сложность (1 из 5) Время приготовления: 15 минут ИНГРЕДИЕНТЫ: Лаваш - 30 г. Фарш из куриного филе - 170 г. Яйца - 1 шт. Сыр легкий 15% - 15 г. Помидор - 50 г. Огурец - 50 г. Соль, приправы - по вкусу. ПП СОУС: Натруальный йогурт / смета...
vk.com
ЛУЧШИЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ

Нежный, вкусный и ароматный ПП пирог для стройнеющих и не только 

Вес ПП пирога = 900 г.
 КБЖУ на 100 г. = 100.9 / 3.6 / 2.5 / 14.9
 Сложность (1 из 5)
 Время приготовления: 50 минут

 ИНГРЕДИЕНТЫ:
 Яблоки неочищенные - 800 г.
 Молоко 1.5% - 130 мл.
 Мука рисовая - 50 г.
 Мука кукурузная - 50 г.
 Яйцо - 3 шт.
 Сметана 15% - 20 г.
 Разрыхлитель - 1 ч.л.
 Корица - 1 ч.л.
 Соль, сахзам - по вкусу

 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Готовим в духовке 40 минут, при темпера...
ЛУЧШИЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ Нежный, вкусный и ароматный ПП пирог для стройнеющих и не только Вес ПП пирога = 900 г. КБЖУ на 100 г. = 100.9 / 3.6 / 2.5 / 14.9 Сложность (1 из 5) Время приготовления: 50 минут ИНГРЕДИЕНТЫ: Яблоки неочищенные - 800 г. Молоко 1.5% - 130 мл. Мука рисовая - 50 г. Мука кукурузная - 50 г. Яйцо - 3 шт. Сметана 15% - 20 г. Разрыхлитель - 1 ч.л. Корица - 1 ч.л. Соль, сахзам - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Готовим в духовке 40 минут, при темпера...
vk.com
ЛАВАШ НА СКОРУЮ РУКУ + ЛАЙФХАК ПО РАСКАТКЕ ТЕСТА 
 БЕЗ ЛАКТОЗЫ
 БЕЗ ГЛЮТЕНА
 БЕЗ ЯИЦ
 БЕЗ КАЗЕИНА

Палочка-выручалочка на скорую руку за 15 минут 
Хранить в пакете, чтобы не засохли 

 1 лайк -1 кг и -1 см , игнор = +10 кг +10 см 

 Вес двух лавашей = 70 грамм
 КБЖУ на 100 г. = 292 / 5 / 7.5 / 55
 Сложность (1 из 5)
 Время приготовления: 15 минут

 ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ЛАВАША:
 Рисовая мука - 50 г.
 Вода кипяток - 100 мл.
 Оливковое масло - 5 г.
 Соль, специи - по вкусу

 ПРИГ...
ЛАВАШ НА СКОРУЮ РУКУ + ЛАЙФХАК ПО РАСКАТКЕ ТЕСТА БЕЗ ЛАКТОЗЫ БЕЗ ГЛЮТЕНА БЕЗ ЯИЦ БЕЗ КАЗЕИНА Палочка-выручалочка на скорую руку за 15 минут Хранить в пакете, чтобы не засохли 1 лайк -1 кг и -1 см , игнор = +10 кг +10 см Вес двух лавашей = 70 грамм КБЖУ на 100 г. = 292 / 5 / 7.5 / 55 Сложность (1 из 5) Время приготовления: 15 минут ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ЛАВАША: Рисовая мука - 50 г. Вода кипяток - 100 мл. Оливковое масло - 5 г. Соль, специи - по вкусу ПРИГ...
vk.com
ДОМАШНЯЯ ЯБЛОЧНАЯ ПП ПАСТИЛА 

Полезная ПП вкуснятина с натуральным составом 

 Вес пастилы = 350 грамм
 КБЖУ на 100 гр = 60 / 5.3 / 0.3 / 8.4
 Сложность (1 из 10)
 Время приготовления: 10 минут + 2 часа

 ИНГРЕДИЕНТЫ:
 Очищенные яблоки - 300 г.
 Желатин - 20 г.
 Вода - 30 мл.
 Сахзам - по вкусу

 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Смотрим и слушаем видео 

 Мои социальные сети, подпишись и не потеряй
 https://t.me/pp_ludo4ka
 https://dzen.ru/pp_ludo4ka
 https://youtube.com/@ppludochka
ДОМАШНЯЯ ЯБЛОЧНАЯ ПП ПАСТИЛА Полезная ПП вкуснятина с натуральным составом Вес пастилы = 350 грамм КБЖУ на 100 гр = 60 / 5.3 / 0.3 / 8.4 Сложность (1 из 10) Время приготовления: 10 минут + 2 часа ИНГРЕДИЕНТЫ: Очищенные яблоки - 300 г. Желатин - 20 г. Вода - 30 мл. Сахзам - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Смотрим и слушаем видео Мои социальные сети, подпишись и не потеряй https://t.me/pp_ludo4ka https://dzen.ru/pp_ludo4ka https://youtube.com/@ppludochka
vk.com
ВОЗДУШНАЯ ПП ШАРЛОТКА ЗА 5 МИНУТ 

Быстрая, ленивая, вкусная ПП шарлотка с хрустящими яблочками 

Бесконечное спасибо за лайки и репосты  Не забываем подписаться, чтобы вкусно есть и стройнеть 

Вес готового блюда 231 г.
 КБЖУ на 100 на всю порцию = 248 / 11 / 7 / 32
 КБЖУ на 100 г. = 107 / 5 / 3 / 14
 Сложность (1 из 5)
 Время приготовления: 5 минут

 ИНГРЕДИЕНТЫ:
 Яблока - 1 шт.
 Мука рисовая - 2 ст.л.
 Яйцо - 1 шт.
 Кефир 1.5% - 4 ст.л.
 Разрыхлитель - 0.5 ч.л.
 Ванилин...
ВОЗДУШНАЯ ПП ШАРЛОТКА ЗА 5 МИНУТ Быстрая, ленивая, вкусная ПП шарлотка с хрустящими яблочками Бесконечное спасибо за лайки и репосты Не забываем подписаться, чтобы вкусно есть и стройнеть Вес готового блюда 231 г. КБЖУ на 100 на всю порцию = 248 / 11 / 7 / 32 КБЖУ на 100 г. = 107 / 5 / 3 / 14 Сложность (1 из 5) Время приготовления: 5 минут ИНГРЕДИЕНТЫ: Яблока - 1 шт. Мука рисовая - 2 ст.л. Яйцо - 1 шт. Кефир 1.5% - 4 ст.л. Разрыхлитель - 0.5 ч.л. Ванилин...
vk.com
ЖУЛЬЕН В ТАРТАЛЕТКАХ НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ 

Вкусные и легкие тарталетки, которые украсят любой новогодний и праздничный стол и порадуют гостей! 

 Вес 10 тарталеток = 700 грамм
 КБЖУ на 100 г. = 100 / 10.7 / 4.4 / 4.2
 Сложность (1 из 5)
 Время приготовления: 30 минут

 ИНГРЕДИЕНТЫ НА 10 ТАРТАЛЕТОК:
 Тарталетки - 10 шт.
 Куриное филе - 200 г.
 Шампиньоны - 200 г.
 Сыр сулугуни 40% (любой легкий сыр) - 80 г. (20 г. в начинку, остальной для посыпки)
 Лук - 100 г.
 Сметана 10% ...
ЖУЛЬЕН В ТАРТАЛЕТКАХ НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ Вкусные и легкие тарталетки, которые украсят любой новогодний и праздничный стол и порадуют гостей! Вес 10 тарталеток = 700 грамм КБЖУ на 100 г. = 100 / 10.7 / 4.4 / 4.2 Сложность (1 из 5) Время приготовления: 30 минут ИНГРЕДИЕНТЫ НА 10 ТАРТАЛЕТОК: Тарталетки - 10 шт. Куриное филе - 200 г. Шампиньоны - 200 г. Сыр сулугуни 40% (любой легкий сыр) - 80 г. (20 г. в начинку, остальной для посыпки) Лук - 100 г. Сметана 10% ...
ok.ru
Пахлава армянская

Ингредиенты:

Для теста:
Мука пшеничная — 2 ст.
Масло сливочное — 50 г
Дрожжи — 20 г
Яйцо куриное — 1 шт.
Вода — ½ ст.

Для начинки:
Орехи грецкие — 250 г
Сахар — 1 ст.
Мед — 100–120 г
Яйцо куриное — 1 шт.
Корица
Кардамон

Приготовление:

1. Сливочное масло растапливаем на маленьком огне.
2. Яйцо взбиваем со растопленным маслом, добавляем разведенные в теплой воде дрожжи, муку, замешиваем тесто и оставляем его «подходить» на 1,5–2 часа.
3. За это время г...
Пахлава армянская Ингредиенты: Для теста: Мука пшеничная — 2 ст. Масло сливочное — 50 г Дрожжи — 20 г Яйцо куриное — 1 шт. Вода — ½ ст. Для начинки: Орехи грецкие — 250 г Сахар — 1 ст. Мед — 100–120 г Яйцо куриное — 1 шт. Корица Кардамон Приготовление: 1. Сливочное масло растапливаем на маленьком огне. 2. Яйцо взбиваем со растопленным маслом, добавляем разведенные в теплой воде дрожжи, муку, замешиваем тесто и оставляем его «подходить» на 1,5–2 часа. 3. За это время г...
sso.passport.yandex.ru
Знаменитый салат «Обжорка» – вкусный и простой в приготовлении Статья автора «Евгения Полевская | Это просто» в Дзене ✍: Сегодня предлагаю вам рецепт одного из самых популярных салатов в советское время – салата «Обжорка».
Знаменитый салат «Обжорка» – вкусный и простой в приготовлении Статья автора «Евгения Полевская | Это просто» в Дзене ✍: Сегодня предлагаю вам рецепт одного из самых популярных салатов в советское время – салата «Обжорка».
kulivaric.ru
10 вкусных шоколадных десертов, которые можно приготовить за считанные минуты — Женская страничка
10 вкусных шоколадных десертов, которые можно приготовить за считанные минуты — Женская страничка
prigotovim-edu.ru
Легкий салат с ветчиной и корейской морковью Этот салат из ветчины и корейской моркови готовится очень быстро и просто и подойдет на праздничный новогодний стол. К тому же такой салат не требует время на пропитку, поэтому его можно сразу после приготовления подавать на стол.
Легкий салат с ветчиной и корейской морковью Этот салат из ветчины и корейской моркови готовится очень быстро и просто и подойдет на праздничный новогодний стол. К тому же такой салат не требует время на пропитку, поэтому его можно сразу после приготовления подавать на стол.
vkusno.mirtesen.ru
Не только шаурма: 5 блюд с лавашом – быстро и вкусно - Будет вкусно - Медиаплатформа МирТесен А вы знали, что из лаваша можно приготовить омлет на завтрак, выпечку и десерты к чаю? Это тонкая лепешка сэкономит вам время приготовления, и вы не почувствуете никакой разницы, если бы делали тесто сами. В этой статье вы найдете 5 рецептов блюд из восточного хлеба. Омлет в лаваше А почему бы не - 30 ноября - 43491404030 - Медиаплатформа МирТесен
Не только шаурма: 5 блюд с лавашом – быстро и вкусно - Будет вкусно - Медиаплатформа МирТесен А вы знали, что из лаваша можно приготовить омлет на завтрак, выпечку и десерты к чаю? Это тонкая лепешка сэкономит вам время приготовления, и вы не почувствуете никакой разницы, если бы делали тесто сами. В этой статье вы найдете 5 рецептов блюд из восточного хлеба. Омлет в лаваше А почему бы не - 30 ноября - 43491404030 - Медиаплатформа МирТесен
youtube.com
Tek tek uğraşmadan pratik Mantı 🤭 #shorts #viralshort
Tek tek uğraşmadan pratik Mantı 🤭 #shorts #viralshort
Подгруженный файл
время приготовления
время приготовления
timeboil.ru
Сколько варить сало. Узнайте, как варить сало. Время приготовления варёного сала. Как варить сало в луковой шелухе.
Сколько варить сало. Узнайте, как варить сало. Время приготовления варёного сала. Как варить сало в луковой шелухе.
80351377803348978031698580304677802757768027063480225568801553638007736879999180799720557995437679939840799266897992499179907255798995057989340179869215798682947986778979866270798659387986585879865854798579207985791779857911798579087985790379857901798579007985789279857875798578707985786679857865798578647985786279857860798578587985785579857852798578437985781779857810798578097985779279857791798576557985763779857631798566417985192879839114798245067981971979810654112293107731658
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Какой сегодня праздник?
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу Промокоды Пикабу Рекламодателям