Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  Русский    
   English (US)
   Espanol
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила
Главная   /   Еда и напитки   /   Диетические рецепты. Десерты
    • Встроить
    • Пожаловаться
ЗАВТРАК АЛЯ ТИРАМИСУ 
Вкусный, полезный и здоровый завтрак 

 Вес готового блюда = 260 грамм
 КБЖУ на 100 г. = 84.6 / 7 / 2.7 / 8.9
 Сложность (1 из 5)
 Время приготовления: 5 минут + дать настояться

 ИНГРЕДИЕНТЫ:
 Овсяные хлопья - 30 г.
 Горячий кофе - 150 мл.
 Мягкий творог 4% - 120 г.
 Какао - 1 ч.л.
 Сахзам - по вкусу

 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Смотрим видео 

 Мои социальные сети, подпишись и не потеряй
 https://t.me/pp_ludo4ka
 https://dzen.ru/pp_ludo4ka
 https://youtube.com/@ppludochka
zoom_in
vk.com
10.12.2024, 17:32:46

ЗАВТРАК АЛЯ ТИРАМИСУ Вкусный, полезный и здоровый завтрак Вес готового блюда = 260 грамм КБЖУ на 100 г. = 84.6 / 7 / 2.7 / 8.9 Сложность (1 из 5) Время приготовления: 5 минут + дать настояться ИНГРЕДИЕНТЫ: Овсяные хлопья - 30 г. Горячий кофе - 150 мл. Мягкий творог 4% - 120 г. Какао - 1 ч.л. Сахзам - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Смотрим видео Мои социальные сети, подпишись и не потеряй https://t.me/pp_ludo4ka https://dzen.ru/pp_ludo4ka https://youtube.com/@ppludochka

dzen.ru рецепты блюд
сети
смотрит
овсяные
полезное
полезно
диетический завтрак
время приготовления
ЗАВТРАК АЛЯ ТИРАМИСУ Вкусный, полезный и здоровый завтрак Вес готового блюда = 260 грамм КБЖУ на 100 г. = 84.6 / 7 / 2.7 / 8.9 Сложность (1 из 5) Время приготовления: 5 минут + дать настояться ИНГРЕДИЕНТЫ: Овсяные хлопья - 30 г. Горячий кофе - 150 мл. Мягкий творог 4% - 120 г. Какао - 1 ч.л. Сахзам - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Смотрим видео Мои социальные сети, подпишись и не потеряй https://t.me/pp_ludo4ka https://dzen.ru/pp_ludo4ka https://youtube.com/@ppludochka
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение