Вечернее обжорство- наесться и не потолстеть / Будьте здоровы Вечернее обжорство- наесться и не потолстеть Вечером возвращаешься домой голодным и съедаешь целого слона? Не вешай нос: твой ужин можно превратить в легкую трапезу, которая задавит чувство голода протеином и не прибавит лишних сантиметров в талии.Преврати свой ужин в легкую трапезу