![ПРЕСС. Подъемы туловища у гимнастической стенки. Упражнение направлено на проработку прямых мышц живота (на них приходится основная часть нагрузки) и в меньшей степени – наружных и внутренних косых мышц живота.](https://postila.ru/resize?w=600&src=%2Fdata%2Ff2%2F65%2Faf%2F54%2Ff265af54206e753270c912fdbf5f35b352ca5cc37725f3bf2544fd36b730bbca.jpg)
![ПРЕСС. Подъемы туловища у гимнастической стенки. Упражнение направлено на проработку прямых мышц живота (на них приходится основная часть нагрузки) и в меньшей степени – наружных и внутренних косых мышц живота.](https://postila.ru/resize?w=600&src=%2Fdata%2Ff2%2F65%2Faf%2F54%2Ff265af54206e753270c912fdbf5f35b352ca5cc37725f3bf2544fd36b730bbca.jpg)
trainmuscles.ru
31.05.2013, 19:21:24
ПРЕСС. Подъемы туловища у гимнастической стенки. Упражнение направлено на проработку прямых мышц живота (на них приходится основная часть нагрузки) и в меньшей степени – наружных и внутренних косых мышц живота.
Сохранено в МАСТЕРСКАЯ ТЕЛА. КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
Спорт и фитнес
ПРЕСС. Подъемы туловища у гимнастической стенки. Упражнение направлено на проработку прямых мышц живота (на них приходится основная часть нагрузки) и в меньшей степени – наружных и внутренних косых мышц живота.