

31.05.2013, 19:21:24
ПРЕСС. Подъемы туловища у гимнастической стенки. Упражнение направлено на проработку прямых мышц живота (на них приходится основная часть нагрузки) и в меньшей степени – наружных и внутренних косых мышц живота.
ПРЕСС. Подъемы туловища у гимнастической стенки. Упражнение направлено на проработку прямых мышц живота (на них приходится основная часть нагрузки) и в меньшей степени – наружных и внутренних косых мышц живота.