vk.com
29.10.2014, 23:46:36
Wall | VK доровье женщины после 35 - главные правила... ☀ Откажитесь от строгих и монодиет. В этом возрасте нужно отдать предпочтение диетам, которые способны постепенно перейти в стиль питания - Средиземноморская диета или Диета Дюкана. ☀ Даже если вы никогда не завтракали, полюбите эту утреннюю трапезу. Сделайте ее основной - "На завтрак можно все!", тогда вы сможете меньше съедать вечером, а значит не позволять накапливаться излишней жировой ткани.
Сохранено в iHerb Здоровье
Здоровье
Wall | VK
доровье женщины после 35 - главные правила...
☀ Откажитесь от строгих и монодиет.
В этом возрасте нужно отдать предпочтение диетам, которые способны постепенно перейти в стиль питания - Средиземноморская диета или Диета Дюкана.
☀ Даже если вы никогда не завтракали, полюбите эту утреннюю трапезу. Сделайте ее основной - "На завтрак можно все!", тогда вы сможете меньше съедать вечером, а значит не позволять накапливаться излишней жировой ткани.