

tastydiet.livejournal.com
28.01.2015, 14:29:02
чизкейк нут отварной 200 г; цедра одного лимона; стевиозид по вкусу; йогурт или вкусный густой кефир нежирный 500 мл; клубника 100 г; агар-агар 3 г (1,5 ч.л.); фруктовый чай. В кружку насыпаем агар-агар и заливаем чаем, доводим до кипения, сразу уменьшаем огонь и помешивая, кипятим две минуты. 9. Вливаем сразу же кипящий агаровый сироп в йогурт, одновременно взбивая все блендером. 10. На основу моментально выливаем всю смесь, так как агар начнет схватыв
чизкейк
нут отварной 200 г;
цедра одного лимона;
стевиозид по вкусу;
йогурт или вкусный густой кефир нежирный 500 мл;
клубника 100 г;
агар-агар 3 г (1,5 ч.л.);
фруктовый чай. В кружку насыпаем агар-агар и заливаем чаем, доводим до кипения, сразу уменьшаем огонь и помешивая, кипятим две минуты.
9. Вливаем сразу же кипящий агаровый сироп в йогурт, одновременно взбивая все блендером.
10. На основу моментально выливаем всю смесь, так как агар начнет схватыв