Пишут, что выпивать надо до 2 литров воды. Ну литр уж точно. А вот какую воду пить? Не успокаивайте себя, что пьете много чая, молока или едите много супа. Это не вода, это жидкость. Главное качество! А именно показатель рH. Что это такое? рH - это показатель кислотно-щелочного равновесия воды . Это показатель интенсивности, но не количества. Чем он больше, тем больше щелочность воды. Меньше - больше кислотности. Показатель рН здоровой крови - 7.4