Анна

Добавлено 24.06.2013, 14:28:33 в Кошерная еда | Категория Еда и напитки

Гороховый Хумус. 
Хумус любим не только евреями, но и другими восточными народами. Отличная и полезная замена соусам и майонезу, так как хумус содержит большое количество качественного растительного белка, пищевой клетчатки, ненасыщенных жиров и железа.
Гороховый Хумус. Хумус любим не только евреями, но и другими восточными народами. Отличная и полезная замена соусам и майонезу, так как хумус содержит большое количество качественного растительного белка, пищевой клетчатки, ненасыщенных жиров и железа.   Подробнее
Гороховый Хумус
Ингридиенты
  • Горох  — 30 Грамм
  • Тахини  — 1 Ст. ложка
  • Чеснок  — 1 Ст. ложка (обжаренный)
  • Лимонный сок  — 1 Ст. ложка
  • Чили  — 1/2 Чайных ложки
  • Соль  — 1 Щепотка
  • Черный перец  — 1 Щепотка
  • Оливковое масло  — 3 Ст. ложки
Инструкция
  • Для начала нужно хорошенько промыть и подсушить горох. Поместить горох в кухонный комбайн. Добавить тахини, чеснок, лимонный сок и приправы. Включить комбайн и смешать все ингредиенты в тесто. Медленно налить оливкового масла. Добавить приправ, смешать и поместить в холодильник до востребования.

Алла Петрова
ПОЛУЧИТЕ ДЕНЬГИ! Подробнее https://tinyurl.com/3443434
 

Оставили «Спасибо»

Сохранили к себе

Елена Стекольникова в кошерная еда

наталья стулова в еврейская еда...
и ещё 18 человек
Гороховый Хумус. Хумус любим не только евреями, но и другими восточными народами. Отличная и полезная замена соусам и майонезу, так как хумус содержит большое количество качественного растительного белка, пищевой клетчатки, ненасыщенных жиров и железа.