

dukandiet.ru
13.07.2015, 16:58:25
Рулет «Инь и Янь» | Диета Дюкана Корж: 4 яйца, 1 ч. л. какао-порошка 2 ст. л. овсяных/пшеничных отрубей 1/2 ч. л. корицы щепотка мускатного ореха сах.зам по вкусу немного лимонного сока Крем: 400 г нежирного крем-сыра 100 мл нежирного молока или йогурта 2 ст. л. минеральной воды 1 пакетик желатина + 4 ст. л. холодной воды немного лимонного сока сах.зам по вкусу Начинка: 3 ст. л. варенья из ягод годжи, ревеня или джем из каркаде (как загуститель используйте агар)
Рулет «Инь и Янь» | Диета Дюкана
Корж:
4 яйца,
1 ч. л. какао-порошка
2 ст. л. овсяных/пшеничных отрубей
1/2 ч. л. корицы
щепотка мускатного ореха
сах.зам по вкусу
немного лимонного сока
Крем:
400 г нежирного крем-сыра
100 мл нежирного молока или йогурта
2 ст. л. минеральной воды
1 пакетик желатина + 4 ст. л. холодной воды
немного лимонного сока
сах.зам по вкусу
Начинка:
3 ст. л. варенья из ягод годжи, ревеня или джем из каркаде (как загуститель используйте агар)