Запеченные блины | Диета Дюкана Для блинов: 1 яйцо, 3/4 стакана молока, отруби овсяные 2 ст. л., отруби пшеничные 1 ст. л., соль и сахзам по вкусу. Для начинки: 1 луковица, 200-250 г шампиньонов, 50-70 г молока, 1 дес. л. крахмала кукурузного (по желанию), 30 г сыра, 200-250 г отварной курицы, соль, перец. Для заливки: 1 яйцо, стакан обезжиренного молока, соль по вкусу, сыр легкий (по желанию).