"Японская гимнастики Маккохо: 4 упражнения для сопротивления старению" Такое сопротивление означает замедление времени, по которому живёт душа и тело. Это попытка хоть немного замедлить скорость старения нервных клеток и мышц. Гимнастика Маккохо - это всего лишь 4 упражнения на 3 минуты за один раз.