

dukandiet.ru
28.10.2015, 13:32:01
Лепешка Дю с кремом из сельди | Диета Дюкана Для лепешки: 2 ст. л. отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного молока, разрыхлитель, зелень петрушки и укропа, паприка молотая, черный молотый перец, чесночок (сухой порошок). Взбить яйцо, добавить оставшиеся ингредиенты, хорошенько перемешать. Выпекала лепешку в мультиварке. 15 минут хватило, чтобы пропекалась с двух сторон. Для крема: 2 вареных яйца, сельдь, зеленый лучок.
Лепешка Дю с кремом из сельди | Диета Дюкана
Для лепешки:
2 ст. л. отрубей,
1 яйцо,
2 ст. л. обезжиренного молока,
разрыхлитель,
зелень петрушки и укропа,
паприка молотая,
черный молотый перец,
чесночок (сухой порошок).
Взбить яйцо, добавить оставшиеся ингредиенты, хорошенько перемешать. Выпекала лепешку в мультиварке. 15 минут хватило, чтобы пропекалась с двух сторон.
Для крема:
2 вареных яйца,
сельдь,
зеленый лучок.