Марафон "Худеем, не спеша". 54-й день: "Качели" - способ выхода из плато. Рацион "качелей". Добрый день всем марафонцам! С первыми весенними деньками вас! РЕЖИМ ОЖИДАНИЯ ВЕСНЫ ВКЛЮЧЕН! Напоминаю вам, что я не врач и я не даю рецептов и консультаций. Я делюсь советами из собственного опыта снижения веса, делюсь знаниями, которые носят информационно-просветительский характер.

Марафон "Худеем, не спеша". 54-й день: "Качели" - способ выхода из плато. Рацион "качелей". Добрый день всем марафонцам! С первыми весенними деньками вас! РЕЖИМ ОЖИДАНИЯ ВЕСНЫ ВКЛЮЧЕН! Напоминаю вам, что я не врач и я не даю рецептов и консультаций. Я делюсь советами из собственного опыта снижения веса, делюсь знаниями, которые носят информационно-просветительский характер.