5 простых упражнений, которые избавят от неприятных особенностей, свойственных возрасту 45+ - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - медиаплатформа МирТесен Сорок пять - баба ягодка опять. Да, это так: возраст по-настоящему чудесный. Но, к сожалению, некоторых минимальных возрастных сбоев в функционировании организма уже избежать не получается. Но их можно корректировать, если добавить к правильному питанию ещё и несколько очень простых упражнений,