

ok.ru
22.09.2022, 18:35:51
Тушёная капуста с курицейВсего 49 ккал! Легкий и полезный ужин На 100 гр - 49.33 ккал белки - 6.56 жиры - 0.43 углеводы - 4.64 Ингредиенты: • 600 г капусты • 200 г куриной грудки • 1 морковь • 1 луковица • соль и перец по вкусу • 2 ст. л. томатной пасты Приготовление: 1. Капусту шинкуем, кладем в кастрюлю или глубокую сковороду, солим и мнем руками, пока она не станет мягкой и не начнет пускать сок. 2. Доливаем в кастрюльку немного воды, ставим на огонь и тушим 5-7 минут. ...
Тушёная капуста с курицейВсего 49 ккал! Легкий и полезный ужин
На 100 гр - 49.33 ккал белки - 6.56 жиры - 0.43 углеводы - 4.64
Ингредиенты:
• 600 г капусты
• 200 г куриной грудки
• 1 морковь
• 1 луковица
• соль и перец по вкусу
• 2 ст. л. томатной пасты
Приготовление:
1. Капусту шинкуем, кладем в кастрюлю или глубокую сковороду, солим и мнем руками, пока она не станет мягкой и не начнет пускать сок.
2. Доливаем в кастрюльку немного воды, ставим на огонь и тушим 5-7 минут.
...