V-SPORT on Instagram: "3 упражнения для красивой осанки 🔹Провисание тянемся грудным отделом вниз 1 минуту 🔹Скручивание растягиваем грудные мышцы работаем 30 секунд 🔹Отведение руки по 15 повторений на каждую сторону. ✅5 февраля стартует марафон рельеф про помимо тренировок на все тело добавляются тренировки на осанку запись в директ или по ссылке в шапке профиля." 547 Likes, 1 Comments - V-SPORT (@yura9247) on Instagram: "3 упражнения для красивой осанки 🔹Провисание тя...

V-SPORT on Instagram: "3 упражнения для красивой осанки 🔹Провисание тянемся грудным отделом вниз 1 минуту 🔹Скручивание растягиваем грудные мышцы работаем 30 секунд 🔹Отведение руки по 15 повторений на каждую сторону. ✅5 февраля стартует марафон рельеф про помимо тренировок на все тело добавляются тренировки на осанку запись в директ или по ссылке в шапке профиля." 547 Likes, 1 Comments - V-SPORT (@yura9247) on Instagram: "3 упражнения для красивой осанки 🔹Провисание тя...