Квадратное дыхание. Эффективная дыхательная техника для увеличения ресурса организма

На изображении женщина, сидящая на полу в зале для фитнеса. Она улыбается и направлена камере. Вокруг нее видны фитнес-оборудование и зеркала. На переднем плане текст: "КВАДРАТНОЕ ДЫХАНИЕ postila.ru", что может указывать на упражнение дыхательной техники или часть фитнес-программы.