Тренировка
roza2017.ru
Дышим и худеем! 7 упражнений, которые сжигают жир на животе Есть несколько видов дыхания. В процессе глубокого дыхания потребляется больше кислорода, что лучше обеспечивает организм необходимой энергией. Грамотное дыхание «запускает» метаболизм, а это прямой путь к стройности. Определенные способы дыхания […]
sso.passport.yandex.ru
Сжигаем жир без бега: 7 упражнений, чтобы избавиться от жира на животе | PRO TRAINING | Дзен
Весна недавно наступила, а вы уже мечтаете о лете и пляжном сезоне? А последствия новогодних праздников до сих пор отчетливо видны на особо выдающихся местах? Значит, пора брать себя в руки и приводить фигуру в порядок. Здоровое питание, физические нагрузки — это, бесспорно, полезно, но так скучно... Почему бы не внести разнообразие и не сделать процесс похудения более интересным и технологичным? Представляем 10 гаджетов, с которыми худетэффективных гаджетов для тех, кто хочет похудеть к лету
sso.passport.yandex.ru
Подтягивания на турнике: как правильно делать, чтобы накачать бицепсы | fitnechannel | Дзен