Эти 5 упражнений от тибетских монахов позволят вам стать здоровее и стройнее, даже не вставая с постели. Зарядка для ленивых, но умных Статья автора «Дневник здоровья» в Дзене ✍: Я знаю много людей, которые мечтают быть сильными, здоровыми, иметь красивое тело, но увы, ничего для этого не делают.
zoom_in