Упражнения для стоп, которые изменят твою жизнь 🔥#shorts #стопы #упражнениядляног #здоровье Добавьте в свои тренировки упражнения на стопы и мобильность голеностопа, если у вас: ⭐️ отечность ног и признаки застоев ⭐️ боли в коленях и пояснице при хо...