Заливной ПП пирог для похудения КБЖУ на 100 гр. : 119/13/4/9 Яйцо куриное - 2 шт. Молоко 1,5% - 150 мл. Помидоры - 200 гр. Куриная грудка - 225 гр. Мука (любая) - 80 гр. Разрыхлитель - 1 ч.л. Сыр легкий 15% - 60 гр. Соль и перец - по вкусу

Заливной ПП пирог для похудения КБЖУ на 100 гр. : 119/13/4/9 Яйцо куриное - 2 шт. Молоко 1,5% - 150 мл. Помидоры - 200 гр. Куриная грудка - 225 гр. Мука (любая) - 80 гр. Разрыхлитель - 1 ч.л. Сыр легкий 15% - 60 гр. Соль и перец - по вкусу