ok.ru
11.10.2024, 5:48:01
Котлеты из скумбрии и минтая🐟 Ингредиенты: ✔️Минтай - 600 г ✔️Скумбрия - 500 г ✔️Лук репчатый - 1 шт. ✔️Яйцо куриное - 1-2 шт. ✔️Манная крупа - 3 ст.л. ✔️Соль и перец - по вкусу ✔️Масло растительное - 2-3 ст.л. К: 149 кКал/100 гр. Приготовление:↩️ ⬇️ Рыбу очистите от внутренностей, отделите филе от костей и кожи, нарежьте небольшими кусочками, переложите в блендер. Смелите рыбу в фарш на малых оборотах. ⬇️ Репчатый лук нарежьте мелким кубиком, обжарьте слегка в минималь...
Сохранено в Рыбные блюда .
Еда и напитки
Котлеты из скумбрии и минтая🐟
Ингредиенты:
✔️Минтай - 600 г
✔️Скумбрия - 500 г
✔️Лук репчатый - 1 шт.
✔️Яйцо куриное - 1-2 шт.
✔️Манная крупа - 3 ст.л.
✔️Соль и перец - по вкусу
✔️Масло растительное - 2-3 ст.л.
К: 149 кКал/100 гр.
Приготовление:↩️
⬇️ Рыбу очистите от внутренностей, отделите филе от костей и кожи, нарежьте небольшими кусочками, переложите в блендер. Смелите рыбу в фарш на малых оборотах.
⬇️ Репчатый лук нарежьте мелким кубиком, обжарьте слегка в минималь...