

instagram.com
06.03.2025, 19:53:18
Елена | Питание| Тренировки| Похудение| Онлайн on Instagram: "КЕКСЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🥧 ЯГОДНЫЙ, ШОКОЛАДНЫЙ ИЛИ ШАРЛОТКА 🛒Продукты для ягодного🥧: 50 гр геркулеса 1 яйцо 1 белок 100 гр мягкого творога 0% подсластитель/разрыхлитель/ванилин черная смородина для украшения 🧮КБЖУ на 1 кекс: 334 ккал Б 26 Ж 8 У 40 🛒Продукты для шоколадного🥧: 50 гр геркулеса 2 белка 1/2 банана 10 гр арахисовой пасты 30 гр обезжиренного какао «Ешь и худей» 15 гр сывороточного протеина (у меня шо...
Елена | Питание| Тренировки| Похудение| Онлайн on Instagram: "КЕКСЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🥧
ЯГОДНЫЙ, ШОКОЛАДНЫЙ ИЛИ ШАРЛОТКА
🛒Продукты для ягодного🥧:
50 гр геркулеса
1 яйцо
1 белок
100 гр мягкого творога 0%
подсластитель/разрыхлитель/ванилин
черная смородина для украшения
🧮КБЖУ на 1 кекс:
334 ккал
Б 26
Ж 8
У 40
🛒Продукты для шоколадного🥧:
50 гр геркулеса
2 белка
1/2 банана
10 гр арахисовой пасты
30 гр обезжиренного какао «Ешь и худей»
15 гр сывороточного протеина (у меня шо...