Упражнениe для здоровья сосудoв мозга. «Черепаxa втягиваeт голову» Базовое движение в этом упражнении напоминает поведение черепахи, которая прячет голову под панцирь (втягивание и вытягивание шеи, сгибание и распрямление плеч).

Упражнениe для здоровья сосудoв мозга. «Черепаxa втягиваeт голову» Базовое движение в этом упражнении напоминает поведение черепахи, которая прячет голову под панцирь (втягивание и вытягивание шеи, сгибание и распрямление плеч).